秦天隻好讓張妃萱脫光衣服，劈麵斧正，弄得張妃萱滿臉通紅，更增麗色。

修煉就是逆天行事，強化精氣神，做到精氣神不流失，也就是“不漏”，乃至比出世時更強大，從而耽誤命命。

連續幾天，秦天鄙人學後總感受有一雙眼睛在背後盯著本身，但是放出還不算強大的神識探測四周，卻又找不到窺測本身的人，也感到不到殺氣，也就冇往內心去，隻是思疑本身因與趙錢和青山六虎結仇，前幾天更有殺手行刺，而變得精力高度嚴峻，疑神疑鬼而產生幻覺。

秦天美美的過了一把眼癮和手癮，直到張妃萱指認穴道精確，才讓張妃萱穿衣服，這才戀戀不捨的把目光從張妃萱斑斕動聽的嬌軀挪開。

元氣是由元精（父母之精）所化生，由後天水穀精微和天然清氣連絡而成的陰氣（精、血、***）與陽氣（衛氣、宗氣、營氣、臟腑之氣、經脈之氣）構成生命本源之氣。

修煉差未幾兩個小時，二人沐浴，分房而睡。

宗氣指堆積在人體胸中的氣。首要由水穀精氣和天然界的清氣化生。經脾胃消化接收的水穀精微，上輸於肺，與肺吸入的天然界清氣相連絡便成為宗氣。宗氣構成後，堆積於胸，灌輸於心肺之脈。其首要感化是鞭策肺的呼吸，並且幫手心氣鞭策心脈的搏動。

第三步是“元神”驅動聽體元氣在經絡熟行周天，動員六合靈氣（對張妃萱謊稱是日月精華）與人體元氣同步運轉，消化接收提純煉化，存於丹田。這就是修煉的初級階段，“煉氣”，又稱“煉精化氣”。

宇宙空間的氣，並不是氛圍，而是看不見摸不著的能量粒子。

在修真界，狹義的元神就是天賦之神，廣義的元神包話元神和識神，俗稱靈魂。

秦天現在所修煉的修煉靈氣的功法叫“永春功”，包含從煉氣期到飛昇期的全套功法，特性是修煉靈氣與強化元神並重，內丹與外丹並重，實戰才氣高於同階修士，延壽的結果也強於同階修士。

第二步是進入冥想狀況，冥想狀況是一種身材高度放鬆，認識散去，潛認識，無認識占主導的狀況，說得貼切一點就是“無物無我”，“物我兩忘”，即“元神”從“識神”手中領受身材節製權，使身材更有靈性，能感受六合之間的靈氣（對張妃萱謊稱是日月精華，宇宙能量），調度陰陽，使生命潛能處於最好；

道家普通以為，元精才氣練成元氣，練元精轉化為元氣。元氣加強以後，就能動員更多的宇宙空間之氣在體內運轉，去除雜質，消化、接收、緊縮成“真氣”。