麵對壓力時，能夠找一個安好的處所，尋求身心靈的安眠。

人最輕易熟諳的是本身，但最難熟諳的也是本身，最難打倒的更是本身。常常一小我的痛苦與失利不是因為他冇有才氣克服彆人，而是因為他冇有才氣克服本身，因為人真正的仇敵就是本身。那如何才氣克服本身呢？克服本身需求從熟諳本身的軟弱開端。

【王上3:19】夜間，這婦人睡著的時候，壓死了她的孩子。

3、貪婪

【羅14:2】有人信百物都可吃，但那軟弱的，隻吃蔬菜。

【伯20:19】他逼迫貧民，且又離棄，強取非本身所蓋的房屋（或作“強取房屋不得再製作”）。

5、公道的安排有助於麵對壓力

“壓力”根基上是指一小我有太多的事要做,太多的題目要措置。壓力每一小我都有，但是每一小我壓力的程度都不一樣，那麼如何麵對壓力呢？

【出23:9】“不成逼迫借居的，因為你們在埃及地作過借居的，曉得借居的心。”

【詩10:7】他滿口是謾罵、詭詐、逼迫，舌底是毒害、奸惡。

空有抱負與報負，卻不肯付之於行動，這是胡想甚麼都不會產生。身材怠惰毀身材、心靈怠惰毀生命、手腳怠惰毀餬口。怠惰令人誤覺得本身有福且在享用，實際卻令人邁向倦怠與貧困。

高傲是不加粉飾的自我收縮。高傲產生傲慢，所彰顯的是愚笨。高傲令人認不清本身卻又自鳴對勁、辨不明是非卻又一意孤行。

想要彆人如何待本身，就要本身先如何待彆人，因為無私收成伶仃，忘我才氣收成真愛。

【羅14:1】信心軟弱的，你們要采取，但不要辯論所迷惑的事。

章迦勒

隻要曉得賞識彆人、必定本身、晉升本身，纔會邁向勝利獲得彆人的必定。

當看到彆人勝利時，就有一種失落、不舒暢的感受，這就是妒忌。妒忌是骨中的朽爛，令人臉孔全非。妒忌不會使彆人受損，但卻會使本身受害。妒忌會產生恨，恨使本身畫地為牢。

不要感覺甚麼事離了本身不可，要學會讓彆人蔘與，比方麵對家務，我們能夠讓家人蔘與與幫忙。

4、彆誇大題目增加壓力

3、恰當歇息減緩壓力

【來11:34】滅了烈火的猛勢，脫了刀劍的鋒刃，軟弱變成剛烈，爭戰顯出英勇，打退外邦的全軍。

“貪”是統統災害的本源，自陷收羅的開端。貪婪令人得不到滿足、不會戴德、滿懷痛苦。