“咦……”很快，柳笙笙水汪汪的大眼睛不敢置信的瞪了起來。

“對啊，我不是說了陪你煆煉半天的嗎？”

“人在耐久下蹲時，膝蓋處接受了強度不大，卻耐久的壓力，樞紐液就會天然分泌，這是任何一種耐久活動都冇法對比的。每隔一段時候停止近似的下蹲，一次隻需十幾分鐘，最多數個小時，全部膝蓋都會分歧。”

十公鐘後，她已經神采潮紅，要求的望著賈瓏，不過當然是被賈瓏疏忽疇昔。

“因為大部分的骨樞紐疾病都出在膝蓋上，而膝蓋也是人體活動最首要的一個樞紐，以是我們此次就來講說這膝蓋骨樞紐疾病的減緩，乃至是完整處理的計劃。”

膝痛題目困擾了柳笙笙好久時候，她乃至都在想甚麼時候要去找大夫看看，冇想到被賈瓏三言兩語，加上十幾分鐘的馬步行動就處理了。

直播間觀眾本覺得賈瓏要直播健身甚麼的，竟然先聽她來了這麼一段醫學知識，刹時諷刺的有之，膜拜的有之。

聽到賈瓏的話語，柳笙笙腿一軟，都差點要躺地上撒嬌。

“咦，這裡不是瓏爺之前直播減肥的處所嗎？”柳笙笙一眼就看出她們身在那邊。

“在我們龍夏國，有約莫一點二億人得了骨樞紐疾病，五十歲以上人群約莫一半得病率，六十歲以上得病率達到百分之六十，七十歲則幾近每一個白叟都是以困擾了。為甚麼那麼多白叟看起來行動不便，實在就是骨樞紐出了題目。”

“嗬嗬，會發熱就是對的，來，小魚，你之前不是動動腿都會異響和疼痛嗎？現在動動看還會不會。”

實在這知識並非是來自體係，而是她宿世的地球上，那國度ccav頻道有一期教的，彷彿結果不錯，她就一向記了下來。

不過賈瓏是她偶象，還是在這麼多觀眾麵前，柳笙笙見機的冇有直接懟賈瓏，而是依言動了動腿腳。

因為她如何聽，這都像是某個醫藥節目說某某蜜斯因為啥病痛苦好久，然後用了某某體例醫治勝利。很哀思的是，她恰是那位‘某某蜜斯’。

“666，瓏爺平常開播尬知識，此次竟然尬醫學，哈哈，成心機。”

“我現在先教大師一種不減輕疼痛，也比較簡樸便利的增加樞紐液的體例。”

“很好，現在開端對峙，這裡的要點是必須對峙十五分鐘擺佈為基準，最好是半個小時，人要微微見汗，不然就冇甚麼結果了。”

賈瓏與柳笙笙說話間，已經結帳走出咖啡店。