說到這裡,我得給您多嘮叨幾句,這中醫穴位啊,可不是隨便紮紮就行的,得講究個“天時天時人和”。我們當代人,固然不消像前人那樣按季候嚴格辨彆,但體味這些背後的事理,對攝生但是大有裨益。比如,春季枯燥,輕易咳嗽,你便能夠嚐嚐拍拍肺俞穴,給肺來個“深度潔淨”;夏季手腳冰冷,那就泡泡腳,揉揉湧泉穴,給身材加加溫。
岐伯:“哎呀,皇上您這但是考起我這老骨頭來啦!不過嘛,既然您對這醫治熱病的五十九個穴位這麼感興趣,我們就來個古今連絡,興趣橫生的講授,包管讓您聽得津津有味,還能趁便學點攝生小知識呢!
詳細來講,固然當代穴位稱呼聽起來古色古香,但我們能夠對應到當代的穴位上。比如,頭頂的百會穴,那但是“諸陽之會”,按一按,彷彿開了個小電扇,嗖嗖地給大腦降溫。再配上太陽穴,兩邊一按,嘿,那叫一個神清氣爽,熱氣全消!
岐伯大神微微一笑,那笑容裡彷彿藏著春季的奧妙:“陛下您有所不知,春季啊,是木氣適時的時候,就像小樹苗開端茁壯生長,我們體內的肝氣也跟著一塊兒活潑起來。這肝氣一活潑,就像東風一樣,嗖嗖地颳得急,還帶著點小奸刁。可您曉得嗎?這時候我們體內的經脈啊,還藏在深處冬眠呢,冇那麼輕易被東風喚醒。並且,肝氣固然急,但它本身的力量還不敷夠深切每一條經脈,以是我們就挑選在絡脈和分肉之間動手,就像是給東風搭了個順風車,輕鬆滲入出來,調度身材。”
當然啦,防備老是勝於醫治。平時我們很多重視保暖,彆為了風采不要溫度;恰當熬煉,加強體質;飲食上也要重視,少吃生冷食品,多吃溫補之品。如許,即便偶爾被寒氣“偷襲”,也能敏捷調劑返來,不讓它有機遇“傳為熱”。
那麼,如何應對這類“寒極生熱”的環境呢?除了上述提到的穴位按摩外,中醫另有一套完整的實際體係來調度。比如,能夠按照體質和症狀,辨證施治,用些溫陽散寒、清熱解毒的中藥丹方。不過,詳細丹方得按照大夫診斷來開,不能本身隨便抓藥哦。但我能夠給你舉個例子,比如“麻黃附仔細辛湯”,這方劑聽起來就很有武俠氣味,是不是?它首要就是用來溫經散寒的,麻黃賣力發汗解表,附子溫陽驅寒,細辛則能通鼻竅、止痛,三者合力,就像是一支“驅寒小分隊”,專門對於那些因寒而生的熱症。