接下來，我們沿著這條“陽光大道”持續前行，穿過髮際線，向上延長至脖子火線約莫三寸半的位置，那邊藏著五對穴位，它們擺列得整整齊齊，像是等候檢閱的兵士，每對之間相隔三寸，這些穴位固然不常被人提及，倒是調度頭部氣血循環、減緩頸部生硬的首要站點。設想一下，長時候低頭玩手機的你，偶爾昂首，對著這些穴位做做“眼神交換”，是不是感受脖子都輕鬆了很多？

轉到耳後，你會發明一對“小圈套”——“完骨穴”，它們藏在耳後的凸起中，就像是耳朵背後的奧妙花圃，按摩這裡，能舒緩嚴峻的情感，放鬆緊繃的神經。緊接著，是“下關穴”，它位於顴骨下方，與牙關緊密相連，是減緩牙痛、顳頜樞紐混亂的奇異開關。

接下來的“柱骨上陷者各一”，指的是“大椎穴”，它位於頸部與背部的交界處，是人體陽氣會聚的首要穴位。就像是身材的太陽能電池板，大椎穴能接收天然界的陽氣，為你滿身供應源源不竭的能量。當你感到怠倦不堪時，無妨讓家人或朋友幫手按一按大椎穴，就像是給身材充了一次電，刹時生機滿滿。

最後說到“肘以下至手大指、次指本各六俞”，這實在就是我們手陽明大腸經在手臂上的一係列穴位了，包含合穀、陽溪、偏曆、溫溜、下廉、上廉等，一向到手指的商陽、二間。這些穴位就像是手臂上的“能量站”，每一個都對應著身材的分歧服從。比如合穀穴，人稱“全能穴”，頭疼腦熱按一按，立馬見效；商陽穴則是便秘時的“救星”，掐一掐，排便順暢無壓力。

持續深切，我們來到胸口，“膺中骨間”指的是胸骨柄中心的膻中穴，這但是個“表情調度器”，表情愁悶時按一按，彷彿能打高興結，讓表情如陽光般明麗。

最後，“肘以下至手小指、次指本各六俞”，這裡提到的實在是手少陽三焦經在手臂及手部的一係列穴位，包含外關、支溝、會宗等，它們如同一條條藐小的河道，會聚成手少陽脈的澎湃力量。這些穴位不但能幫忙我們減緩手臂痠痛、手指麻痹等題目，還能調度滿身的氣血循環，讓身材充滿生機。

起首，我們得從“項中心二”提及，這倆穴位，就像是督脈在脖子背麵的兩個守門神，當代醫學裡它們有個清脆的名字——風府微風池。風府啊，就藏在後腦勺正中間下方，差未幾是頭髮和脖子的交界處，一摸一個準兒，感受像是給腦袋開了扇“小天窗”，風邪輕易從這裡偷襲出去，但按對了也是提神醒腦的好幫手。至於風池，就在風府兩旁，擺佈各一，像是保護風府的兩位懦夫，按揉它們，能減緩頭疼腦熱，讓脖子也鬆快很多。