“下厥陰木”，哎呀，這“厥陰木”就像是地下的一片奧秘叢林，藏著很多小奧妙。在中醫裡，它代表著肝經和心包經的能量，這時候它們需求和順以待，彆太沖動，也彆太壓抑，保持平和最首要。

如何樣，這個“笑口常開湯”聽起來是不是既風趣又合用？

“鹹寒”、“辛溫”、“辛涼”，這些不但是食品的味道，更是身材的“小確幸”。在這個快節拍的餬口中，給本身一點時候，用心去體驗每一種食品帶來的感受，你會發明，本來攝生也能夠這麼風趣！

話說在丁亥年和丁巳年，這倆年份可不簡樸，它們被前人稱為“天符”之年，就像是上天親身蓋印認證的特彆年份，必定要有點不一樣的事兒產生。這不，天然界的五交運轉也玩起了“搖滾樂”——上麵是天上的厥陰風木（我們能夠瞭解為天空中的風元素特彆活潑，就像搖滾樂裡的吉他合奏，那叫一個激昂），中間呢，是地上的少角木運（木運嘛，就是植物發展的力量，少角就像是輕柔的吉他伴奏，和上麵的厥陰風木比起來，算是暖和多了），而上麵則是少陽相火（設想成舞台上的聚光燈，熾熱熾熱的，給這場音樂會增加了很多熱忱）。

乙酉年和乙卯年是兩個特彆成心機的年份，它們就像是天然界的“小奸刁”，一邊玩著“熱化寒化”的遊戲，一邊還悄悄影響著我們的身材安康呢！

“中太商金運”，聽起來像不像一個商隊的金子在路上跑？實在，“太商金運”是指肺氣暢旺，金屬性的能量主導，就像春季那種風涼又清爽的感受。我們肺經的小火伴們這時候可得好好表示，保持呼吸順暢，身材倍兒棒！

- “上鹹寒”：就是多吃點鹹的、涼性的食品，比如海帶啊，海鮮啊，想想就流口水，還能清熱解暑。

有那麼一年，叫做戊子年（聽起來就像是“魔力無邊”的年份），另有一年呢，叫做戊午年（嗯，感受像是“馬到勝利”的加強版）。這兩年可不簡樸，它們彆離是“天符”和“太一天符”的年份，聽起來就像是上天給了大地兩個大大的“讚”！

- 生薑15克（代表辛和，暖胃又暖心）

- “中鹹溫”：地下水濕重？那就來點鹹味又帶點溫性的食品，比如鹽水煮花生，既解饞又祛濕，兩不誤！

- “中甘寒”：來點甜美的、涼性的，比如西瓜、梨子，既能解渴，又能潤肺。

接下來，我們說說如何應對這類環境。按照前人的聰明，這時候的飲食和藥物得跟上節拍。上麵風大，我們就用點辛涼的東西來“彈壓”，比如薄荷茶，清冷又提神；中間木運暖和，我們就用點辛和的東西來調和，比如生薑紅糖水，既暖胃又驅寒；上麵火大，我們就用點鹹寒的東西來“滅火”，比如海帶湯，清熱又解毒。這的確就是一場味蕾上的“搖滾音樂會”，邊吃邊調度，多風趣呢！