這三者相遇,會產生甚麼化學反應呢?嘿,彆急,我們來數數看:熱化二,就是說這火固然旺,但也就那麼一點點小打小鬨,彆太當回事;寒化六,哎呀,這水氣可短長了,冷得讓人直顫抖抖,得從速裹緊小棉襖;清化四,這金氣嘛,就像是春季的風,既不過分熱也不過分冷,恰到好處,讓民氣曠神怡。這就是所謂的“正化度”,大天然在奉告我們:統統都要有個度,均衡纔是霸道嘛!
這“清化熱化勝複同”,說的是當時候的氣候竄改快,一會兒清冷,一會兒熱乎,跟我們當代人的表情似的,說變就變。而這類竄改,前人以為是一種“邪氣化度”,就是說,這類不普通的氣候啊,輕易讓人抱病。特彆是“災三宮”,聽起來就像是當代皇宮裡的某個角落,但實在是說,這類氣候輕易影響到人體的某些部位或體係,我們能夠瞭解為身材的小宇宙不太均衡了。
說到穴位,我能夠給你保舉幾個應對枯燥和熱氣的穴位。比如,合穀穴,就在大拇指和食指之間的虎口處,按一按,能減緩枯燥引發的喉嚨痛;另有曲池穴,在胳膊肘的曲折處,按一按,能清熱瀉火,讓你感受風涼很多。
至於穴位嘛,我們能夠藉此機遇聊聊如何按照五行道理來保健。比如,肝屬木,對應春季,那麼春季的時候,我們能夠多按摩太沖穴(位於足背,第1、二蹠骨連絡部之前凸起處),有助於疏肝解鬱,讓表情更加鎮靜。
至於穴位嘛,假定前人說的是“足三裡”和“太沖穴”這兩個攝生大穴。足三裡就像是身材的能量加油站,常按能加強體質;太沖穴呢,是情感的調度器,壓力大、表情不好時按一按,立馬舒暢多了。這兩個穴位,當代人也超等愛用,的確就是隨身照顧的“小確幸”按鈕!
中間脾胃呢,我們揉揉“足三裡”,在小腿外側,膝蓋下三寸的處所,這但是個“全能穴”,按一按,脾胃就舒暢多了,消化也好了。
說到丹方,我們就來點合用的吧。比如,對於枯燥引發的咳嗽,我們能夠來個“潤肺止咳湯”。質料嘛,就是百合15克、銀耳10克、雪梨一個(去皮切塊)、冰糖適當。把這些質料放到鍋裡,加水燉煮,直到銀耳變軟,雪梨變透明,便能夠喝了。這湯甜甜的,潤潤的,包管你喝完以後喉嚨舒暢多了。