說到丹方，我們來聊聊“龍膽瀉肝湯”。這方劑啊，就像是給身材裡的“小火爐”籌辦的滅火器，專門對於那些因為氣鬱化火導致的各種不舒暢。質料嘛，有龍膽草6克（彆被這名字嚇到，它但是清肝火的妙手）、黃芩9克（就像個黃色的小衛士，幫你守住身材的防地）、梔子9克（設想一下，它是阿誰能照亮你內心暗中的明燈，幫你把熱氣趕走）、澤瀉12克（它就像是身材裡的潔淨工，幫你把多餘的渣滓排擠去）、木通6克（它就像是身材裡的水督工，幫你疏浚堵塞的管道）、當歸3克（補血小妙手，免得你滅火的同時傷了元氣）、生地黃9克（滋陰潤燥，像是給身材塗上一層庇護膜）、柴胡6克（疏肝解鬱，讓你的表情像春季的花朵一樣綻放）、生甘草6克（調和藥性，就像是個和事佬，讓大師都敦睦相處）。

再來講說這“黃癉”，聽著就讓民氣裡發慌。實在就是麵板髮黃，像是被春季的落葉染了色，整小我看起來就像是從《西紀行》裡走出來的黃袍怪，隻不過這回是黃皮膚怪罷了。另有啊，鼻子也開端不循分了，不是流鼻涕（“鼽”），就是流鼻血（“衂”），的確就像是開了閘的水龍頭，止都止不住。更彆提這“飲發”了，就是體內濕氣太重，感受像是身材裡藏了個小水塘，隨時都要眾多成災。

至於脈象嘛，這但是中醫的獨門秘笈，我們也來點接地氣的解釋。設想一下，你的脈搏就像是一條小溪，普通環境下，它應當是潺潺活動，不快不慢，清澈見底。但如果體內寒熱交集，這條小溪便能夠變得“澎湃彭湃”或者“結冰封凍”。這時，找個老中醫給你把評脈，他們就像是溪邊的智者，通過察看水流的速率、溫度、清澈度，就能判定出你體內的“氣候狀況”，然後對症下藥，讓你規複安康。

至於穴位嘛，對於溫病，我們有個寶藏穴位——“曲池穴”。它就藏在我們手肘彎那兒，找個肉嘟嘟的處所略微用力一按，哎喲，那叫一個酸爽！這個穴位就像是身材自帶的空調遙控器，悄悄一按，就能調出最適合的涼意，幫你遣散體內的暑熱。冇事的時候多揉揉，還能防備中暑，讓你的夏天更加舒暢哦！

防風10克（祛風解表，讓你不再那麼怕風怕冷），

再來講說脈象吧，這時候如果去看大夫，人家能夠會奉告你：“哎呀，你這脈象啊，弦而有力，就像是琴絃一樣緊繃繃的。”弦脈啊，就是申明你身材裡那股子氣兒冇處宣泄，都在那兒憋著呢。這時候啊，你可得聽聽大夫的話，該吃藥吃藥，該歇息歇息，彆硬撐，不然啊，身材但是會跟你“歇工”的哦！