質料（約莫換算成當代克數）：

- 銀耳 10克，泡發後撕成小朵，滋陰潤燥；

黃帝一聽，哈哈大笑：“老岐啊，你這丹方聽起來就不錯，朕必然要嚐嚐看！不過話說返來，這少陰之政對人的脈象有啥影響嗎？”岐伯正色道：“皇上問得好。少陰之政啊，它影響的脈象主如果弦脈。弦脈嘛，就像琴絃一樣緊繃繃的，這申明人體內的民風太盛了。如果這時候再摸到脈象跳動得短促有力，那能夠就是身材在警告我們，得從速調度調度了。”

哎呀，這當代的醫學術語可真夠繞口令的，不過冇乾係，我們就來一場穿越時空的醫學小劇院，把這段古文翻譯成當代漢語，再加點詼諧調料，包管讓讀者朋友們笑得前仰後合，同時還能學到點中醫小知識！

先說這“少陰”，我們能夠瞭解為身材裡的那股“和順的力量”，它就像是春季裡細雨綿綿的陰雨氣候，不急不躁，卻潤物無聲。對應的呢，就是我們當代人說的“滋陰潤燥”的服從。設想一下，你的身材就像是一片乾旱已久的地盤，少陰這位“細雨大師”一來，嘿，整小我都感受津潤了很多，皮膚都水嫩嫩的呢！

黃帝一聽，眼睛一亮：“藥膳？快快說來聽聽！”岐伯微微一笑，開端報告起一個陳腐的丹方：“這丹方啊，我們就叫它‘少陰保健湯’吧。質料嘛，得挑些能祛風理氣、健脾和胃的。比如說，防風30克，這但是祛風的妙手；白朮20克，健脾益氣的；另有陳皮15克，理氣消食的；再加上黨蔘10克，補補元氣。把這些質料放到沙鍋裡，加上適當的水，小火慢燉個一兩個時候，比及湯色濃烈，香氣撲鼻，便能夠出鍋啦！”

太徵，熱忱如火的搖滾吉他合奏，撲滅你內心的豪情與締造力，奉告你“你比你設想的更強大”。

然後，“少徵懦夫”帶著暖和的光芒來了，他的音樂像是午後的陽光，讓你表情大好，正能量滿滿。接下來，“太宮大師”用他那渾厚有力的旋律，給你注入一股穩穩的力量，像是吃了頓甘旨的午餐，精力抖擻。

好了，說了這麼多，我們來點實際的。既然這時候輕易寒氣重，那我們得如何調度呢？彆急，中醫有方！

至於脈象嘛，這時候的脈象常常偏沉、偏遲，就像夏季的河水，活動得特彆慢。如果你本身搭脈，發明脈跳得慢悠悠的，還沉沉的，那就得重視啦，能夠是體內寒氣太重了。這時候，無妨嚐嚐上麵提到的“暖和脾胃湯”和穴位按摩，說不定會成心想不到的收成哦！