比如，你發明本身比來老是手腳冰冷，神采慘白，那能夠就是寒氣太重了。這時候，你能夠嘗試一些簡樸的驅寒體例：比如喝點薑茶或者紅棗桂圓湯，這些都是暖身的好幫手；再比如，早晨用熱水泡泡腳，促進血液循環，讓身材從腳底暖起來。

脾，則是暖和的黃土黃。脾，被譽為“後天之本”，它就像是大地上那肥饒的黃土，滋養著萬物發展。脾主運化，賣力將我們吃出來的食品轉化為身材所需的營養物質。如果脾的服從健旺，人就會晤色黃潤，氣血充沛；反之，則會晤黃肌瘦，營養不良。以是，想要具有好氣色，彆忘了照顧好你的“黃地盤”哦！

再來講說肺，它是純粹的雲朵白。肺，就像是天空中的雲朵，輕巧而純潔。它賣力呼吸，吸入清氣，排擠濁氣，保持著人體的氣機通暢。設想一下，如果肺部出了題目，就像天空被霧霾覆蓋，人的神采也會變得暗淡無光。以是，庇護肺，就是保護我們身材的藍天白雲，讓每一次呼吸都清爽天然。

“熱多則淖澤，淖澤則黃赤”——反過來，夏天驕陽炎炎，你如果不做好防曬，曬得跟個熟透的番茄似的，那就是“淖澤”了。淖澤嘛，就是皮膚被熱氣蒸騰得潮濕又亮光，色彩也變成了黃紅色。這時候，彆急著去美容院作美白，先給本身來個清冷降溫的小典禮：喝杯綠豆湯，吃點西瓜，再找個陰涼地兒躲躲，讓身材天然規複均衡，那膚色天然會漸漸迴歸天然美。

接下來，我們再聊聊這“應其經”和“變無常”背後的科學事理。在中醫的天下裡，經絡體係是氣血運轉的通道，而絡脈作為經絡的分支，更是遍及滿身，如同都會的毛細血管，將營養和能量運送到每一個角落。陰絡之以是“應其經”，是因為它們與所屬的端莊在氣血屬性上保持分歧，共同保持著身材的均衡與調和。而陽絡之以是“變無常”，則是因為它們更多地遭到外界環境的影響，比如季候、氣候、情感等，這些竄改都會通過陽絡反應到人體上，提示我們要適應天然，調劑身心。

說到這裡，不得不提一句，中醫的聰明就在於這類“天人合一”的理念，它奉告我們人與天然是一個團體，相互依存、相互影響。以是，想要保持安康，不但要存眷身材內部的均衡，還要學會與外界環境調和相處。