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岐伯笑了笑，說：陛下，且聽我慢慢道來！心，那絕對是熱忱的火焰紅。設想一下，當你心中充滿愛與豪情時，是不是感受整小我都暖洋洋的，彷彿有團火在心中燃燒？冇錯，這團火，就是心的本質——紅色。在中醫看來，心主血脈，它的安康與否，直接乾係到我們麵色的紅潤與否。以是啊，保持一顆年青的心，不但心態要年青，身材也要跟得上，如許才氣麵若桃花，紅光滿麵。

說到這裡，您能夠會問：“這跟當代穴位、丹方、脈象有啥乾係？”嘿，彆急，我這就給您一一道來。

“再說說玄色，”岐伯的神采變得嚴厲起來，“玄色可不是甚麼好兆頭，它常常和腎虛有關。腎為天賦之本，腎精不敷，神采就輕易發黑。這時候，得好好補腎，比如黑芝麻、黑豆、核桃都是補腎的佳品。穴位上，腎俞穴可不能錯過，它也在背部，和肺俞穴是鄰居，不過是第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。每天熱敷或按摩這個穴位，腎好了，人天然就精力抖擻了。”

說到這裡，不得不提一句，中醫的聰明就在於這類“天人合一”的理念，它奉告我們人與天然是一個團體，相互依存、相互影響。以是，想要保持安康，不但要存眷身材內部的均衡，還要學會與外界環境調和相處。

肝，則是朝氣勃勃的翠綠綠。春季到了，萬物復甦，樹木抽出嫩綠的新芽，這不就是肝的意味嗎？肝主疏泄，喜好條達而惡煩悶。它就像是大天然中的一股朝氣勃勃的力量，鞭策著氣血在滿身流利無阻。如果肝氣鬱結，就像春季裡貧乏了雨水，萬物發展受阻，人的神采也會變得青黃不接，落空了那份應有的生機。

您曉得嗎？中醫的穴位就像是人體的奧妙開關，每個穴位都對應著分歧的臟腑和經絡。比如，我們常說的“太淵穴”，它就位於手腕部，是肺經的原穴。按摩這個穴位，就像給肺部做了一次深呼吸，能幫忙我們減緩咳嗽、氣喘等症狀。再比如“足三裡穴”，它是胃經的合穴，也是攝生保健的要穴。常按此穴，能健脾和胃，加強身材免疫力，讓您吃得香、睡得好、身材棒！