伯高瞪大眼睛，一臉當真地對黃帝說道：“陛下啊，我們人體這部大機器，每一處都有它的奧妙之處。就說這肚臍以下，一向到我們軟綿綿的小腹，醫學上管它叫橫骨地區，這一段，未幾很多，恰好是六寸半的六合。您如果這兒寬廣得能跑馬，嘿，那迴腸啊，的確就是條高速公路，寬廣又筆挺，食品消化起來，那叫一個風馳電掣，通暢無阻。但話說返來，咱也不能讓這腸道過分清閒安閒，得時不時給它找點活兒乾，動脫手腳，扭扭腰肢，促進促進腸爬動，不然，它可就懶洋洋地歇工啦，到時候，便秘這位不速之客可就登門拜訪嘍！”

伯高一本端莊地說：“從內踝往下，一向到我們腳底，這一段是三寸。陛下啊，您如果這兒長得標準，那走路必定輕巧得很，跟腳底裝了彈簧似的。不過呢，也得重視，彆讓它太受涼了，得時不時泡泡腳，不然寒氣入侵可就費事了！”

伯高一聽，從速拍馬屁：“陛下賢明！隻要您遵循我們中醫的實際來保養身材，那必定是身強體壯、長命百歲啊！”

黃帝聽得連連點頭：“嗯，伯高啊，你說得在理！看來我們這身材啊，還真是一門大學問呢！今後啊，我可得好好保養保養，彆讓這骨骼屋子出啥題目！”

伯高見狀，嘴角勾起一抹暖和的笑意，眼神裡閃動著聰明的光芒，持續說道：“小腿以下，那學問可大了去了。您瞧，從我們膝蓋內側往下摸，那兒有塊骨頭，中醫上稱之為內輔骨，這但是支撐我們行走江湖的首要部件之一。從內輔骨往上量，一向到膝蓋上緣，這間隔，恰好是一尺八寸，未幾也很多。陛下啊，您如果這兒長得標準，走起路來，那的確是穩若泰山，輕如飛燕，就跟踩了隱形的高蹺似的，步步生風，英姿颯爽。不過，咱也得講科學，講適度，彆讓它過分勞累，得時不時給它放個假，歇歇腳，不然，膝蓋大哥一不歡暢，那可就得提出抗議，到時候，走路一瘸一拐的，可就有失皇家風采嘍！”

黃帝笑得差點岔氣：“哈哈，伯高，你這是在給小腿做肌肉評價呢！那腳踝以下呢？”

黃帝笑得眼淚直流：“哈哈，伯高，你這是在給腳丫子做溫馨度評價呢！那綜合起來看呢？”

黃帝聽得津津有味，點頭獎飾：“本來如此，伯高，你這學問真是廣博高深啊！那依你之見，如何才氣保養好我們的小腿，讓它永久年青有生機呢？”

說到這裡，伯高話鋒一轉，開端深切中醫實際的精華：“陛下，您曉得嗎？我們中醫講究的是陰陽均衡，五行相生相剋。這小腿啊，彆看它細，倒是連接六合，相同表裡的首要橋梁。內輔骨健旺，意味著肝腎服從暢旺，腎主骨生髓，肝藏血榮筋，這二者如果共同默契，那我們的腿腳就矯捷得很，登山渡水，如履高山。反之，如果肝腎不敷，氣血兩虛，這小腿可就軟綿綿的，走起路來，跟踩在棉花上似的，使不上勁兒。”