再來講說中脘穴，它就在我們肚臍上方約四寸的位置，是胃經的募穴，也是調度脾胃的要穴。用掌心或手指悄悄按壓，順時針扭轉揉動，能夠有效減緩胃部不適，促進食品的消化接收。

黃帝又問道：老歧，我們先聊聊這“熱中”和“消中”的弊端，聽著就挺高階大氣上層次的，普通富朱紫家才輕易得呢。您一再說，不能吃好吃的邃密糧食（高梁），不讓碰那些香噴噴的草藥（芳草）和奇異的石頭藥（石藥），這可愁壞了那些享用慣了的達官朱紫們。石頭藥吃多了怕發瘋，香草藥吃多了又怕狂躁，這可如何辦呢？我們得好好說道說道。

“然後呢，我們還得調度氣血，讓身材裡的氣血運轉起來，就像給高速公路疏浚擁堵一樣。氣血一通，那些個疼痛啊、腫脹啊，天然就漸漸減退了。”

岐伯搖點頭，語重心長地說：“陛下，這事兒可不能急。如果直接給他艾灸，哎呀，那可就糟了，聲音能夠會變成‘煙嗓’，說話跟煙燻火燎似的；如果用砭石（當代的石針）刺他，搞不好能讓他精力亢奮，變成‘狂人日記’的配角。我們得等，比及他體內的那股亂竄的氣自個兒歸併了，找到均衡點了，再脫手醫治，才氣藥到病除，讓他規複如初。”

岐伯大神對勁洋洋地答道：那是天然！中醫嘛，講究的就是個“天人合一”，用天然的力量來調和身材的均衡。對於伏梁這類“大Boss”，我們得智取，不能硬拚，您說是不？

黃帝一聽，樂了：“喲，這名兒倒是貼切。那咱得如何治它呢？總不能眼睜睜看著百姓刻苦吧？”

以是，岐伯大神的建議，的確就是我們贍養路上的指路明燈啊！他白叟家說了，如果你真的非要嘗試這些“烈性”藥物，那就得挑日子，特彆是到了甲乙日（在中醫五行學說中，甲乙日屬木，與脾土的相剋乾係最為較著），那更是得謹慎謹慎，不然脾大哥平活力，可就不但是肚子疼那麼簡樸了，說不定連帶著滿身都得遭殃呢！

黃帝驚奇地問：哇塞，這麼猛？那為啥不能動它呢？

“至於詳細的方劑嘛，那可就得按照每小我的體質和病情來量身定製了。不過呢，我能夠給大夥兒流露個小法門，那就是多用些祛風除濕、活血化瘀的草藥，比如獨活、防風、丹蔘之類的。當然啦，這些草藥如何用，用多少，那可得聽專業大夫的，本身可彆亂來哦！”