林承宰：“多讀書，多看報，少吃零食，多睡覺，請記著這十三字真言，今後必有成績。”

“娜恩啊，你剛纔彷彿很放肆啊，竟然還敢如許吐槽oppa和歐尼，你是不想混了嗎？！”尹普美丟出了手邊的安康球，直接擋住了孫娜恩逃竄的線路。

“嗚嗚，oppa真是過分！用心在我麵前吃這個，臭表臉！”孫娜恩一臉的悲忿，這段時候為了熬煉本身的十一字腹肌，她也是支出了相稱的儘力，能夠是比較瘦的乾係吧，很快就見到了效果，有了兩條非常較著的肌肉紋路。

在如許輕鬆的氛圍中，兩人打打鬨鬨的，就在公園的大圈子內裡跑了二非常鐘了，孫娜恩的體力也已經耗損的差未幾了，以是就先到一邊歇息去了。

起碼也讓她們本身有個心機籌辦，不會像經紀公司給她們安排的那樣，有了這份打算，連經紀人都不敢說甚麼了。

在小區樓下的公園裡，林承宰和孫娜恩兩人正在慢跑著，但是林承宰的手裡還拿著一杯哈根達斯一邊跑一邊吃，好不舒暢。

林承宰一邊跑步一邊吃著哈根達斯，完整不在乎雪糕甚麼的粘到了本身的嘴邊，“想吃也行，明天吧，我去買多一點，這個已經是我冰箱裡最後一個了，你真的要的話，給你好了。”

“娜恩，乖，聽話，oppa不是說嘛，必然要嚴格遵循給你們的食譜來，如果吃了哈根達斯的話，那豈不是前功儘棄了？”

一旦開端，起碼也要對峙五分鐘以上才氣夠。

“哪有，像我這麼純粹扇孃的人，如何能夠會乾壞素，請不要亂黑我，我會害臊的。”

孫娜恩非常適時的補刀，“男人怕女生隻要一種啟事，就是做了對不起她的事情，oppa，你是不是乾了甚麼好事。”

“是啊，她明天剛好也有空，就一起下來熬煉熬煉身材。”

特彆是對於平時不如何活動的人，盪舟器的熬煉結果是非常抱負的。

如果惹得如許的人不滿了，經紀公司也是要接受不小的壓力的，並且還是名正言順的給壓力！

“嘿嘿。”林承宰和尹普美一起笑了，並且笑的讓孫娜恩內心發怵。

尹普美：“獅虎！請受我一拜！”

而就在這個時候，林承宰看到了本身一向都在等候的人。

尹普美：“林承宰xi，叨教一下，你厚如城牆的臉皮是如何練成的，我真的很戀慕呢，如果能學會這一必殺技的話，我感覺對我今後成為韓流巨星非常的有幫忙。”

“就這麼簡樸，普美較著之前就已經打仗過了健身球了纔會那樣的，你還是循序漸進的好。”林承宰並冇有停下本身的熬煉，盪舟器這類東西主如果摹擬盪舟行動，熬煉背部肌肉的，能夠有效活動脊柱的各個樞紐，不但加強了彈性，也增≈∧，加了韌性。