（1）學會比較。心機失衡，大多是因為挑選了弊端的比較工具，總拿比本身強的人比，總拿本身的缺點與彆人的長處比。如果能夠我行我素，不去比較，或者實在要比的話，就和本身處於同一起跑線上的人比較，那餬口中會少一些煩惱，多一些笑聲。

有一年，當聽到魏國國君以優寵遇遇招責備國賢纔到魏國做將相時，龐涓再也耐不住深山學藝的艱苦與孤單，決定下山，追求繁華。

上帝不幸兩個海員，竟然讓他們在荒島上不測的發明一袋糧食。乙海員歡暢到手舞足蹈，而甲海員擔憂如何把生米煮成熟飯，煮出來的飯是否甘旨適口。

有兩個沉痾病人同住在一家大病院的小病房裡。屋子很小，隻要一扇窗戶能夠瞥見內裡的天下。此中一個病人的病床靠著窗，每天下午他能夠在床上坐一個小時。彆的一個病人則整天都得躺在病床上。

哈佛心機學傳授經研討發明，人在打動時候，大腦就輕易短路。人在短路大腦的節製下，要對毒手題目做出及時、精確的反應幾近是不成能的。餬口中我們經常聽到如許的資訊、或人跳樓他殺後，其朋友都說他平時是很安靜、很輕易相同的，冇傳聞過他和誰有積怨，乃至都不曉得他會有甚麼想不開的處所；或者或人動刀砍人犯法以後，說本身之前從未想過要砍人，和被砍的人也隻是因為小事而起牴觸的。那為甚麼如許的資訊我們會常常聽到呢？簡樸地說就是因為人在打動的時候輕易做出一些平時連想都不會去想的事情，從而形成對本身或是對彆人的傷害。

（5）心底忘我。運氣的主宰是本身，建立本身科學的天下觀、人生觀、常常思慮、檢驗本身的所作所為，自重、自省、自警、自勵。心底忘我六合寬，隻要做好本身就是最大的勝利，就能獲得最大的安撫。

不作攀比，保持心機均衡

任何事物都有兩麵性。當我們落空某一件東西的時候，必定會獲得另一件東西，固然我們落空的很貴重，但誰曉得你獲得的東西不比你落空的東西更貴重呢？但我們大多數人都認識不到這一點，落空的已經證明它很貴重了，獲得的還需求一段時候證明它是否貴重。以是，我們應當耐煩地等候。

（3）自我宣泄。你有權生機，怒而不宣會摧毀肌體的普通機能，導致體內毒素滋長，令人變的煩悶、低沉。恰當的宣泄能夠解除民氣裡的肝火，能夠令人重新鼓起餬口的勇氣。宣泄的體例很多，但是向朋友、家人傾訴，也但是以獨處時的吼怒，也能夠對著某物打上幾劣等等。就像之前傳聞過的或人在本身辦公室裡放了一盆沙子，氣憤時便用力去搓沙子，如許既不害彆人也不傷害本身，不失為宣泄的一個好體例。