彷彿有人，把我的筋給抽出去似的，我差點冇一屁股坐地上。

阮師父說，人身很多弓，脊柱是弓，胳膊，腿兒是弓，手指頭，也是弓。

是個練神，練透勁的體例。

阮師父在中間說："不消怕啦，隻不過，練工夫是要換勁啦。我們後天，發的都是拙力。練工夫，要把拙力，改成勁力，這個過程，身材有很多調劑，然後，就會難受啦甚麼的。隻要挺一挺，很快疇昔的啦。"

一是，兩手合十，跟和尚拜佛似的，放在胸口處，這個叫下勢！

回到魚棚子，就開端泡上了。

身輕如燕的同時，我感覺肚子餓了。馬彪子那兒又安排了炊事。

就這麼，兩個師父，一打單，一安撫。

我一驚："甚麼關？"

這個行動，非常的纖細，根基有一個意，領著就行了。

實在，很簡樸。

甭管如何著，好歹是泡完了。

這個行動的最後，是要求，兩條腿都要抬離空中的。然後，用單手五根手指，摁在地上。

這個叫，平推掌。

阮師父："疇昔，就又長勁啦，就很短長的啦。"

眼瞅時候不早，差未幾十點擺佈，我告彆了兩位師父，回到了家裡。

阮師父主張的是，換勁時候，儘能夠做到飲食平淡，歇息好，就寢足。彆的，不成以練拳。但馬彪子的觀點非常與眾分歧。他說，換勁時候，最好是找人打一架，大魚大肉，用力折騰自個兒，折騰過了，會有更大沖破。丸莊名。

下勢站完，要把手變成拳頭，拳眼朝上，放到身材兩側，這個兩側，以肚臍為基準程度線。

身輕如燕，對，就是這個描述。

阮師父特地交代了，馬步，頭一段時候站，必然不成貪功。要重感受，輕時候。

手上，胳膊的行動，另有這麼幾種。

接下來，關於我身上換勁的事，馬彪子還是和阮師父達成了同一的定見。他說，他自已是個彪子，不拿自已當回事兒。但我分歧，我得，按普通的門路，一步步的來。

我似懂非懂，又噢了一聲。

也就是把中午剩的菜，熱了一熱。

爸媽叮嚀我早點回。就撂了電話。

吃飽後，歇息一會兒，阮師父正式教我站馬步了。

阮師父聽的目瞪口呆。

當然了，自虐那種事，不在此列！

完事兒，這位廣東師父感慨萬千地說了一個東北詞兒："彪子！"

這一晚，講了很多，兩位師父深怕我今後練功出甚麼岔子，把一些該重視的東西，完整毫不儲存地講給了我。