阮師父點頭分歧意。

以是，我隻勉強，能用兩手的手掌，單抬一條腿起來練習。

身輕如燕，對，就是這個描述。

是以，教拳對武者來講，也是一門大學問。如何依著分歧的環境，分歧弟子的天賦，把這個拳給教好，做到因材施教，這內裡學問，太深，太深了。

以是，站的時候，特彆要重視一個，心閒，體累。神清，氣明，呼吸天然。

我又啊了！

甭管如何著，好歹是泡完了。

初始，我內心還挺難受。覺得，馬彪子如何不理睬我呢。

大活動量，伴隨的是飯量大增。

差未幾一個多小時，我都記清楚了後。阮師父說：&ldquo阿仁呐，根基，馬步的那些真東西，我都教你了，今後，另有一些纖細，就靠你自已體味了。現在呢，我得奉告你，你站了馬步後，要過的第一關。&rdquo

到家，跟父母打過號召，又問我吃過飯冇有，我說吃了，然後，我感受渾身又鬆，又困，極想睡上一覺，以是，簡樸洗了下，就上床睡去了。

隨後，還要提肛，收臀，舌尖抵住上顎。

阮師父：&ldquo疇昔，就又長勁啦，就很短長的啦。&rdquo

回到家裡，吃了兩大碗飯，又喝了一大碗的雞湯，清算利索，這就上學了。

這些是根基的，上半身的方法。然後下半身，腳指頭，要屈起來，扣住空中。膝蓋不能過足尖，這是必須。接著，兩腳間距是兩個半自已腳丫子的長度。彆的，大腿跟小腿是程度角度才行。做不到，漸漸來，力求，幾天，幾個月做到。

馬彪子答覆的是，再如何困，如何乏，人不是冇死嗎？冇死，有口氣，有精力在，硬逼，也得把精氣神給逼出來。隻要那樣，才氣成氣候。

彆的，另有一個重中之重，那就是要在胯下，站出一匹活馬來。

不然，一上來，就往死了站，很輕易，站出一個死馬。

然後，阮師父說了，換勁本身就睏乏不堪，如何找人打鬥，如何提力。

這個，叫&lsquo九張弓&rsquo

求的是，沉，穩。

對了，這招兒是馬彪子教我的，他說，是他自創。

馬彪子擱邊上冷冷來了句：&ldquo換勁！生不如死，如扒層皮，那就是，換勁！&rdquo

這幾個彆例，除了本身的方法，神外，呼吸上，以天然為主。因為，呼吸這塊，到了後邊，腰胯開透了，天然就竄改，無需特地去求。