高頻次，短時候，這是我目前練習應當抓住的方法。

這一覺睡的很香。

最後一個竄改是，兩臂前伸，略彎，雙掌豎起，虎口撐遠，觀想，無窮遠的火線，用勁力去推。

不對，也不是挺著，而是放下，正如阮師父講的那樣，要放下疼，然後用心體味，它從那裡來，到哪兒去，在身材裡邊，如何傳導的。

大活動量，伴隨的是飯量大增。

對了，這招兒是馬彪子教我的，他說，是他自創。

我一聽到這兒，剛要笑，馬彪子又扔了一句："但是過程，很難受。"

但舊時候，因為師父都是在一個大院裡，領了一批弟子來教拳。師父手把手，教著，眼睛，神兒都在弟子身上盯著。以是，當時候又分歧，當時是，要站住，站的越久越好。然後，通過站，師父來調弟子身上的架子。

一是，兩手合十，跟和尚拜佛似的，放在胸口處，這個叫下勢！

??這時，馬彪子一咧嘴，點頭說："你看。你這孩子，哎呀，行了行了，你瞅瞅。這腦瓜子都起大包了。快，快點起來，出去泡吧！"

疼啊，太疼了。

這個行動，非常的纖細，根基有一個意，領著就行了。

而在換勁一事上，兩個師父持的定見非常分歧。

除了這些，彆的，跟一開端的方法，根基上就是分歧了。

是個練神，練透勁的體例。

回到魚棚子，就開端泡上了。

我一驚："甚麼關？"

也就是把中午剩的菜，熱了一熱。

我嗯了一聲，就從地上爬起來了。

阮師父："疇昔，就又長勁啦，就很短長的啦。"

這個行動的最後，是要求，兩條腿都要抬離空中的。然後，用單手五根手指，摁在地上。

差未幾一個多小時，我都記清楚了後。阮師父說："阿仁呐，根基，馬步的那些真東西，我都教你了，今後，另有一些纖細，就靠你自已體味了。現在呢，我得奉告你，你站了馬步後，要過的第一關。"

這些個弓，滿是發力的根本。把它們站出來，人身上的勁力，就整齊，美滿了。

阮師父已經走了，他正同人打撲克，看到我，他隻是點了下頭，接著問，買魚呀。我說不買，他就再冇理睬我。

然後，阮師父說了，換勁本身就睏乏不堪，如何找人打鬥，如何提力。

在接下來，將近半個月的時候裡，我一向讓自已在課餘時候，沉浸於這類近似苦行僧般的練習中。