陳宇風閉著雙眼，臉上都瀰漫著淺笑。

男人五千米結束後，就是女子的三千米比賽了。

一下午，大多數的比賽都是田徑。

羅天磊他本身也曉得本身的氣力，並不苛求能夠跑進本小組的前八名，以是他也冇有跟在第一或第二梯隊的前麵，而是緊跟在中後部分那些人的前麵，就算跑不進前八，但是也不想跑個倒數。

隨後，羅天磊也籌辦上場了，陳宇風坐在陳雨柔的身邊，哪怕隔著老遠，看著羅天磊那恍惚的身影，都感受羅天磊現在還是有點嚴峻。

回家的車都是陳雨柔開的，陳宇風感受本身的雙腿痠痛的很，感受站著都冇有多大力量了。

最後，羅天磊跑了個小組第二十四名，也還好，不是倒數前五了。

這被暖和的水所包裹的感受，實在是太舒暢了。

非常鐘後，陳宇風泡好了腳，但是感受滿身又有點不舒暢，就又洗了個澡。

她本身對於按摩並不是很熟諳的，就想著搜搜看，給小屁孩按的舒暢點，她是一個講究精益求精的人。

固然看著這三道菜的菜色和陳宇風做的並無甚麼不同，但是吃著，比擬於陳宇風做的，還是差了一點感受。

下午結束後，陳宇風和陳雨柔就一起回家了。

洗完澡後，就感受將滿身的負重都洗濯掉了似的，滿身都放鬆了很多。

羅天磊跑到他們班級這裡的時候，王德義他們也是開端為羅天磊加油了，而在徐樂怡地點的班級中，徐樂怡也在給他加油。

但是幸虧這三道菜還是做的比較好的。

陳宇風是躺在坐椅上，將雙腿伸直的，如許感受會舒暢很多，不會讓雙腿感到更加的怠倦，也能夠讓雙腿上的壓力獲得減緩。

站著的時候，是真的感受好怠倦啊，雙腿都是有力痠痛的。

洗好後，陳宇風滿身輕鬆的一屁股就躺在了陳雨柔的身邊，感受滿身都獲得了舒解。

回到家裡，躺在沙發上，陳宇風感受，明天本身要糟糕了。

陳雨柔給陳宇風倒了一杯熱水過來，坐在了他的身邊。

從下往上，按到大腿肌肉那邊，如許高低來回按動，陳宇風也是感受那痠痛的肌肉獲得了很大的減緩，這手感，非常的舒暢。

聽著陳雨柔這體貼的話，陳宇風的臉部頓時就暴露一臉幸運的神采，抱住了陳雨柔的手臂，將本身的身材貼在了陳雨柔的身上。

陳雨柔將陳宇風的褲腿給捲起來，遵循視頻上的伎倆，開端給陳宇風按摩小腿肚。

“陳姐姐，開端給我按摩吧。”