服從：具有活血通脈、化痰降脂等服從。

（1）將山查、益母草、茶葉用洗濯潔淨，瀝乾後曬乾，備用；（2）將上述三種質料放在一起研成粗末，用開水沖泡，代替茶來飲用。

（1）將益母草擇好後洗濯潔淨，放到開水鍋中焯一下，撈出，瀝乾水分，切成段，放到一個潔淨的碗中；乾銀耳和乾木耳彆離泡發後洗濯潔淨；胡蘿蔔洗濯潔淨後切成片；大蒜搗成蒜泥；（3）將胡蘿蔔片、木耳、銀耳放到開水中焯一下，也放到碗內，插手適當的精鹽、味精、醋、香油、蒜泥攪拌均勻，便可。

女性在月經期間會有小腹墜脹的感受，常常會呈現經色黑紫的血塊。腹痛者凡是為血瘀症。主如果因為寒凝、氣滯、痰阻、熱灼而導致的行經不暢、經血受阻，這時就要采納化瘀養血的體例。

服從：這款粥具有滋陰、養血、調經、消淤等服從，合適呈現月經不調、服從性子宮出血、產後血暈、淤血腹痛等症狀。

女人把麵貌看的很重，有很多女人以為麵貌是天生的，後天冇法竄改，除非做一些整容手術。實在這類看法是弊端的，後天的經心調度和保養對於女性的美容攝生來講也是很首要的。

5.益母草炒肝片

做法：

做法：

做法：將大米淘洗潔淨；將鍋置於火上，插手適當的淨水，水開後將大米放入水中，米粥熬熟後，插手上述的藥汁和蜂蜜，直至煮成稀粥，便可。

做法：

1.益母草汁粥

做法：

7.益母木耳湯

質料：益母草，胡蘿蔔，乾木耳，乾銀耳，大蒜，鹽，味精，醋、香油各適當。

質料：益母草，豬肝，大蔥、薑、鹽、味精、花生油各適當。

（1）將益母草洗濯潔淨，排骨洗淨後放到開水中汆燙撤除血水和腥味，備用；（2）將鍋置於火上，插手適當的水，將措置好的排骨和益母草放到鍋中；先用大火煮沸。再轉成小火持續煮半小時，然後將益母草撈出，插手適當的鹽，攪拌均勻，便可。

質料：益母草、黑木耳、白糖適當。

（1）將益母草洗濯潔淨後放到淨水中浸泡15分鐘，然後和雞蛋一同放進瓦煲內，插手適當的淨水煎煮20分鐘；（2）將雞蛋撈出放到淨水中冷卻後去殼，再放到瓦煲內持續煎煮；（3）煎煮好後，插手適當的紅糖，關火，便可。

中醫上講“瘀血不淨，新血不生”，能夠服用一些益母草汁粥來減緩病痛。經當代醫學研討證明，益母草浸膏及煎熬對子宮有耐久鎮靜的感化，在加強子宮收縮力的同時還能進步其嚴峻度和收縮率。除此以外，益母草另有美容的服從，上麵就來為大師先容一下具有各種服從的益母草的藥膳。