質料：生玉米，山藥，粳米。

1.天賦型腎氣不敷、月經初潮的少女；2.脾氣煩悶、好生悶氣的青年女性；　　3.將近絕經的女性。

8.粳米蓮子粥

6.烏雄雞粥?

服從：具無益氣補中，健脾止血的服從。合適服從性子宮出血的患者食用。

5.桂圓黃芪湯?

做法：將山藥、芡實、大棗、蓮子、粳米洗濯潔淨後一同放到鍋中熬粥，便可。

質料：烏雄雞1隻，糯米，鹽，味精。?

質料：紅棗，豬皮，

服從：合用於因為脾腎不敷而呈現崩漏的患者食用。

服從：具有補脾和血，調度衝任的服從。合適於脾虛型崩漏患者食用。?

2.燉糖酒豬皮

崩漏指的就是女性的非週期性子宮出血征象。病發比較急驟，暴下如注且出血量大時稱為“崩”；病勢較緩，出血量少，淋漓不斷稱為“漏”。崩與漏的出血環境固然分歧，但是在病發過程中，二者常常相互轉化，如果崩血量逐步少，就有能夠轉化為漏，漏勢嚴峻又能夠轉化為崩，以是臨床上多將崩漏並稱。這類並症多呈現在芳華期和更年期的婦女身上。

崩漏有很多種，底子啟事就是肝、脾、腎的五行相剋平衡。以是，女性朋友要常常按摩脾經、按摩肝經，搓八髎，做好肝、脾、腎的養護事情，保持鎮靜的表情，就能夠將崩漏拒之門外。

上麵來為女性朋友先容幾款養脾的藥膳，連絡經絡療法來降落崩漏的風險。

質料：烏母雞，糯米，蔥花，花椒，鹽。

質料：豬皮，黃酒，紅酒。

做法：將烏雞撤除毛和內臟，洗濯潔淨後切成塊，放到鍋中煮至熟爛，再將糯米、蔥花、花椒、鹽放到鍋中煮粥，空肚食用。

質料：粳米，蓮子，山藥，芡實，大棗。

做法：將黃芪、木耳、蓮藕、黑豆、瘦豬肉洗濯潔淨，瘦豬肉切成肉末，然後將統統質料都放到鍋中熬粥，便可。

做法：將烏雄雞殺好洗濯潔淨，切塊煮爛，去骨取肉，和糯米一同放到鍋中，加適當的味精、鹽停止調味，便可。