（1）將豬蹄洗濯潔淨後放到開水中焯一下，撤除血水；（2）將鍋置於火上，加適當的淨水，水沸後，放入豬蹄、花生，適當的鹽和酒，用大火煮沸後，再轉成小火燉3小時擺佈，便可。

（1）將豬蹄洗濯潔淨後剁成4塊，放到鍋中煮開，撈出後用淨水沖刷潔淨；（2）將黃豆洗濯潔淨後放到鍋中，加適當淨水，用小火煮2小時，放入豬蹄，燒開後，轉成小火持續燒至黃豆、豬蹄酥爛，加適當的精鹽、味精停止調味，便可。

質料：水發海帶，粳米，陳皮，白糖。

5.豬蹄黃豆湯

質料：豬蹄，花生，鹽，酒。

上麵來為剖腹產的媽媽先容幾款具有補養氣血、加快刀口癒合服從的炊事食譜。

做法：

質料：雞腿，番茄，洋蔥，蒜，番茄醬，糖，鹽，醬油，油。

在剖腹產手術前要停止麻醉，手術中有暗語，並且暗語比較大，癒合約莫需求1周時候，產生傳染的概率也是比較大的。凡是，在出院前大夫會再次查抄傷口。回到家停止療養時，如果傷口呈現了紅、腫、熱、痛等征象，或是有分泌物流出，都預示著傷口發炎，要及時去病院措置。

（1）將海帶洗濯潔淨後切成碎末狀；陳皮用淨水泡透後，洗濯潔淨；（2）粳米淘洗潔淨後直接放到鍋中，加適當淨水，煮沸後，放入陳皮、海帶，並不時地攪動，用小火熬煮成粥，最後，插手適當白糖停止調味，便可。

剖腹產的媽媽在術後6小時內要禁食，因為剖腹產手術會刺激腸管，導致胃腸的爬動速率減慢，腸腔內呈現積氣征象，進食後感到噁心，乃至呈現嘔吐征象，進而導致腸道梗阻，6小時後，能夠適本地飲用一些排氣類的湯，如蘿蔔湯，能夠加強腸爬動，促進腸道排氣，減少腹脹征象，輕易彌補身材內所貧乏的水分。

女性在剖腹產後，產婦會插上導尿管，這個時候，產婦要特彆注不測陰的潔淨，製止陰道或泌尿道上行傳染。因為是開腹手術，以是要重視臥床歇息，製止狠惡活動而呈現創口扯破。在24小時以內，產婦都要保持半坐臥位。拔出導尿管以後，產婦要下床活動，如許便能夠增加腸爬動，製止腸黏連。剖腹產後肛門排氣是非常首要的，這也是腸爬動規複普通的標記。

但是要重視，儘量少吃一些輕易產氣的食品，如糖類、黃豆、澱粉類食品等，製止減輕腹脹征象。在接下來的1周內，飲食上要以流質或半流質食品為主，食品要輕易消化且營養豐富。比如糖類、粥類、麪條類等。如果產婦的體質比較好，也能夠喝一些滋補結果比較強的湯類，比如豬蹄湯，能夠促進傷口的快速修複。千萬不能急於喝油膩的下奶湯，如雞湯、肉湯等。