凡是來講，女性在進入更年期後，家庭和社會環境的竄改都有能夠會減輕本身的身材和心機承擔，導致更年期綜合症輕易產生或使本來已有的某些症狀減輕。

我們常常會碰到這類環境，有些女性在胡亂髮脾氣的時候會被人稱作“更年期”。冇錯，得了更年期綜合症的女性會呈現心浮氣躁、大動肝火等征象，這就是更年期綜合症在精力方麵所表示出來的症狀。除此以外，還很輕易呈現易怒、易衝動、感情脆弱、愛哭鬨、重視力不集合、敏感多疑等征象。

4.用拇指導按百會穴半分鐘，然後將雙手的五指分開，蔥前髮際開端向兩側的額部、頭頂部和後腦部停止梳推2分鐘。最後，用拇指和食指捏住耳垂垂直向下拉5次，再揉搓半分鐘。用兩手提拿肩部7次，從上到下拿揉後頸和肩部5次，兩手點按風池穴半分鐘。從長強到大椎沿著後正中線自上而下捏3分鐘。

3.點揉心愈穴、肝俞穴、腎俞穴參半分鐘，用兩手的掌心瓜代橫擦骶骨的八廖穴2分鐘。

上麵來為女性朋友們先容一些減緩更年期綜合症的經絡療法。

5.點按合穀穴、內關穴、神門穴參半分鐘，從上而下沿著上肢內側做五指拿5次，行搓法7次。

起首我們先來先容一下更年期綜合症的病發啟事，它是因為雌激素程度降落所引發的一係列的症狀。更年期的女性因為卵巢服從的闌珊、垂體服從的亢進而分泌過量的促性腺激素，導致植物神經服從混亂，從而激發一係列的症狀，如月經竄改、麵色潮紅、心悸、失眠、乏力、煩悶、多疑、焦炙、情感不穩、輕易衝動、重視力降落等，這些症狀統稱為“更年期綜合症”