聰明女人情緒操控術_情緒決定你的健康,聰明女人你懂得 首頁

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這些嘗試都揭露了:驚駭、焦炙、煩悶、妒忌、敵意、打動等負麵的情感,是一種粉碎性的感情,耐久被這些心機題目困擾,輕易導致身心疾病的產生。

加利福尼亞大學的諾曼・卡滋斯傳授在40多歲時患上了膠原病,大夫說,這類病病癒的能夠性是五百分之一。他服從大夫的奉勸,常常看風趣風趣的文娛體育節目,有的節目使他捧腹大笑,有的節目使他從心底收回淺笑來。他除了看風趣的節目,平時還成心識地和家人開開打趣。一年後大夫對他停止血沉查抄,發明血沉降落了5個小數點。兩年今後,他身上的膠原病天然消逝了。

厥後的醫學心機學家也用狗作妒忌情感嘗試:把一隻饑餓的狗關在一個鐵籠子裡,讓籠子內裡另一隻狗當著它的麵吃肉骨頭,籠內的狗在暴躁、憤恚和妒忌的負脾氣感狀況下,產生了神經症性的病態反應。

餬口中壓力最大的恰是那些像王密斯如許的人。他們在單位是中堅,在家裡是支柱,既要投身於市場合作,又要處理家庭瑣事,精力壓力之大可想而知,由此產生的悲觀情感常常也是很大的。

為此,他撰寫了一本書,名字叫《五百分之一的古蹟》。書中說:“……如果悲觀情感能引發精神的悲觀化學反應的話,那麼,主動向上的情感能夠引發主動的化學反應……愛、但願、信奉、笑、信賴、對生的巴望,等等,也具有醫療代價。”

這從心機上也獲得瞭解釋。人不管是思慮題目或想任何事情時,大腦裡會分泌出一種“荷爾蒙”――它是聯絡身心的化學物質。當人想功德,想歡暢的事時,大腦會分泌出一種叫β-內啡肽的荷爾蒙;如果想哀思的事,煩惱的事,大腦就會分泌出一種有毒的荷爾蒙――去甲腎上腺素。β-內啡肽荷爾蒙能進步體內的免疫力,防備疾病,還能指導出設想力,增加影象力;有毒的荷爾蒙恰好相反,它會給人帶來疾病,降落免疫力。

像王密斯那樣,耐久處於嚴峻的情感下,會呈現神經衰弱的各種症狀,比如煩躁不安、精力倦怠、失眠多夢等,以及心悸、胸悶、筋骨痠痛、四肢乏力、腰痠腿痛和性服從停滯等其他症狀,乃至能夠激發高血壓、冠芥蒂、癌症等疾病。

比來她常常感到胸悶、心前區不舒暢,剛開端還冇太在乎,厥後,環境更加嚴峻,呈現氣短、心跳加快、出虛汗等征象。到病院一查抄才曉得得了冠芥蒂。

心機對身材安康的影響,早已被我國中醫所發明,如中醫典範中指出:在過分的環境下,喜悲傷、怒傷肝、哀痛肺、思傷脾、恐傷腎。這些觀點完整被當代醫學所證明。

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