一年後，這位董事長的精力狀況規複了普通，她再也冇有像之前那樣冒死地事情，而是把事情分紅三種：必須本身做的、能夠交給彆人做的、能夠完整放下的。厥後，事情對她來講變成一件歡愉的事，她也不消靠釘鈕釦、削鉛筆來束縛本身了。現在她常常去打高爾夫球，或者去泅水，勞逸連絡的同時，事情效力也大大地進步了。

大師笑著說：“小女人，你覺得我真的在叫它嗎?我是在奉告我本身，要‘放下’。”

很多職業女性因為事情過於繁忙、心機壓力太重，經常會表示出怠倦不堪、煩躁易怒等壓抑的情感，這不但會侵害本身的安康，還會對奇蹟形成龐大的影響，是以，擺脫煩悶已成為女人們最為亟待處理的題目之一。

很多女人每天看上去都很忙，乃至連用飯睡覺的時候都冇有。如果你的餬口也是這類狀況，請記著，你永久都有事情，事情對你來講永久冇有結束的時候，不如學會放下，學會歇息。

“你打錯電話了。”男人奉告她。

不久前，我國某都會曾針對二百多名中年女性，停止了一項定向心機安康查抄，成果顯現，有近一半的人存在心機不安康偏向。在中年女性身上呈現的各種心機安康題目中，煩悶症占的比例比較大，約占1／3，其次就是焦炙的症狀。有些人還同時存在幾項心機停滯，需求停止心機谘詢和醫治。有關專家以為，中年女性的事情和家庭的壓力遍及比較大，是以，這類人應格外重視身心的安康。隻要保持傑出的餬口體例和心態，纔不會讓本身的餬口呈現“大題目”。

餬口中，大抵誰都會產生如許或那樣的不良情感。但是，長於節製和調度情感的人，能夠在不良情感產生時及時消釋它、降服它，從而最大限度地減輕不良情感的影響。有的時候，尋覓恰當的路子宣泄一下不失為一個很不錯的體例。請看上麵這則笑話：一天深夜，一個陌生女人打電話來講：“我恨透了我的丈夫。”

當你過於重視細節的時候，實際上是在一點一點地華侈你的人生。如果你以為隻要焦頭爛額、忙繁忙碌地事情才能夠獲得勝利，那麼你就錯了。

“你當然不熟諳我，”她說，“我也不熟諳你，但現在我說了出來?舒暢多了，感謝你。”她掛斷了電話。

有位女人曾講過本身的一個故事。一次，女人的丈夫在中午放工前奉告她，中午一起用飯，說完就下樓去車裡等她了。可這位女人回到辦公室後東忙西忙，電話不竭，又收傳真又具名，忙了半天賦下去丈夫早已等得不耐煩了。這位女人無法地對丈夫說：“事情太多。”丈夫看了看她說：“用飯都趕不上，你還無能甚麼?你冇有那麼巨大，事情永久冇有做完的時候。”