演變隨時隨地都在產生。我們曆經的人事物、感情、經曆，曾經被外活著界操控的境遇，都比如愛麗絲掉入兔子洞後的異化，被指責，無路可逃，卻又不知所措的各種體驗，是我們丟失自我時的實在表示。

很多時候，滋擾我們獲得自在的，不是外在的環境，更不是彆人，而是我們那狼籍的心境。做一個暖和的女子，學會伸開雙臂，將不屬於當下一刻的人事物拋棄，讓心熔化在此時此地現在，哭也罷，笑也罷，都是一種擔負和無悔。當你聚精會神地灌輸本身在苦樂的體驗當中，遲早有一天會感悟到，心已成空，自在如風。

做一個暖和的女子，讓本身的心靜下來，展開察看本身的眼睛，詰問本身的情感所為何來，詰問本身的心為何飄搖。你是本身的主宰，靜坐是能夠隨身照顧的寶貝，隻要一起對峙，便能夠複原本來的清澈和安好，遇見綻放的花朵，聞聲一起的水聲。

是個繽紛的春末，氛圍中滿盈著初夏的味道。我撒了謊告假到田野和一個所謂的壞門生摸螃蟹。蒲月淺淺的河水裡，模糊看得見螃蟹藏身在一攤爛泥上麵。第一次伸脫手來摸螃蟹，實在是件很可駭的事情，連腳落在空中的時候都有些驚駭，恐怕被蟹爪擒住。

毛毛蟲感喟：“我看一定。”

我一咬牙，一閉眼，勇敢地伸脫手來，成果還真抓到一隻大螃蟹。那是我平生第一次抓到的螃蟹，也是獨一一次親身下水抓螃蟹。但是就在阿誰下午，當我在落日掛上樹梢之前，趕到黌舍的時候，麵對的倒是一臉肝火將我圍追堵截在校門口的教員和父母。

還記得中學期間那一個逃課的下午。

演變的過程，就像是一麵魔鏡，能夠照出我們本身都一定能夠看到的實在。不奔馳，就找不到本身飛奔的雙腳；不翱翔，就感受不到內心裡熾熱的翅膀；不抽泣，就不曉得本身有多少甜美；不孤傲，就體味不了本身有多少能量。

多年後想起來，才恍然明白，我們的人生，何嘗不是像一次逃課那樣錯綜龐大，心境狼籍。我們覺得老誠懇實待在校園的高牆以內便能夠收成自在，但一顆心卻老是難以循分守己，老是要不斷地向外張望。但是自在到底是甚麼？是一次逃離？還是一個不實在際的想望？

幸虧和我一起去的火伴是全校馳名的敗落戶，天不怕地不怕。她抓螃蟹的行動很純熟，伸開五指信手拈來，那模樣就像是一個在地裡收割的老農。我傻傻地站在水裡，不敢退歸去，也不敢往前走，彷彿腳下隨時會有螃蟹過來攻擊。火伴哈哈笑了，“歸正你也回不去了。已經脫了鞋，螃蟹隨時會來的哦。你不抓它，它也在那邊讓你驚駭。”