力士們修煉的是護觀大法，寶鼎鎮妖訣，不講養身，隻通殺伐，最是凶悍不過。

泡在溫泉中，洗去一身的汙垢，放眼瞭望，就見銀輝遍灑，月華如水，夜風吹來，六合一清。

跟著修士境地的晉升，修煉法門會有凹凸高低之分，會有無窮的竄改，但在最後的“一”字入門上相差無幾，天下道門正宗絕大部分以這門周天吐納術為最底子的根本。

輕風吹拂，蓮瓣輕顫，上麵撐起的陽光如同碎金子，玉光和金光交映，融會成令人癡迷的色采。

整本《真一經》能夠分為三個部分，放心止念，靈龜天蛇吐納法，小週天搬運術。

後院有一方溫泉，門中力士用白玉雕欄圍了起來，四周有幾株碗口粗細的桃樹，桃花繽紛，花香怡人。

丹田動，氣感生。

設想本身化為靈龜，浮出海麵，身有百丈，一吸之間，風雷震驚，六合靈氣源源不竭，不成停止。直到胸悶氣短，渾身痠痛，方放開口鼻，如同天蛇盤動，濁氣溢位，絲絲縷縷，如刀似箭。

“莽，”

濁氣一出，丹田中清清冷涼，冇有了方纔的收縮感。

熬製藥膳，並不是一件輕易的事情，藥材的劑量，靈草的搭配，火候的節製，稍有差池，便會前功儘棄。要曉得，製作藥膳的靈草但是非常貴重，一旦喪失，足能夠讓任何財大氣粗的民氣疼不已。

景幼南皺了皺眉頭，麵色有些慘白，如果如許修煉的話，彆說丹田生出氣感，整小我不久都得垮掉。

天心養神羹是觀裡羽士日日都要服用的藥膳，能夠滋養肉身，強體壯魂。

小院中心，是一方湖泊。

靈龜天蛇吐納法例是納氣如玄龜，悠長深遠，海納百氣，吐氣似天蛇，絲絲縷縷，不斷於耳。一呼一吸，剛柔相濟，自成陰陽。

規複以後，景幼南直接在丹房盤膝而坐，一呼一吸，吐納靈氣。

在這方麵，景幼南可謂是全部白雲觀中的第一人，他在培養靈草熬製藥膳方麵的天賦，即便是白雲羽士也讚歎不已。

小週天搬運術是成元以後，元力在經脈中遵循小週天運轉，打通經脈，消滅雜氣，滋養肉身。

丹田中多了一絲如有若無的內息，若非細心感受，幾近都發覺不到它的存在。但是就是這麼一絲涼意讓景幼南鎮靜地難以自已，顛末端半個月的打坐吐納，終究在修門路上走出了第一步。