熬製藥膳，需求充足的經曆，而天賦更是不成或缺。

湖水清澈透底，湖底下的水草遊魚清楚可見，一粒粒鵝蛋大小的卵石隨便地散著，更加顯得湖水如玉，敞亮澄徹。

在這方麵，景幼南可謂是全部白雲觀中的第一人，他在培養靈草熬製藥膳方麵的天賦，即便是白雲羽士也讚歎不已。

景幼南大口大口地舀起來吃，口齒生香，絲絲熱氣披髮到四肢百骸，方纔吐納結束後的傷神有力一掃而空，精力百倍。

放心止念是根本，也是底子，想要修煉，必須心靜如水，不在邪念。不然的話，一打坐亂象紛起，心浮氣躁，就是有再好的心法道訣，也是無用。

濁氣一出，丹田中清清冷涼，冇有了方纔的收縮感。

羽士們是白雲羽士埋頭遴選的弟子，修煉《鬆鶴萬壽訣》，在被白雲道長賜下丹田符籙後，引氣入體，手持符籙，符器，四周降妖除魔，彙集香火。

湖泊中種滿了各色百般的蓮花，或紅色如溫玉，或紅色如火焰，或金色如黃金，青色或翡翠，大如車輪，即便在春日中，仍然競相開放。

半個月的時候，靈龜天蛇吐納法諳練了很多，一次吐納循環持續的時候已經從本來的不到半刻鐘進步到現在的半個時候。

熟火烹藥鼎，靈草暖丹香。

綠波出現的湖水，在淩晨的陽光暉映下，金光閃閃，如同千百金鱗舞動。

丹田中多了一絲如有若無的內息，若非細心感受，幾近都發覺不到它的存在。但是就是這麼一絲涼意讓景幼南鎮靜地難以自已，顛末端半個月的打坐吐納，終究在修門路上走出了第一步。

打坐吐納是修煉體例，一納一吐。納氣之時，氣味悠長，儘能夠地將四周的氛圍通過口鼻吸入肺腑，然後閉住呼吸，設想氣流沉向丹田，在丹田中留下精純的六合靈氣，把濁氣吐出。一納一吐，是一個循環，循環來去。

抓住氣感產生頃刻的體悟，趁熱打鐵，景幼南一次又一次，直到心悶氣短，展開眼睛，內裡是粉飾不住的狂喜。

熬製天心養神藥膳，景幼南是駕輕就熟，諳練地節製木火，有條不紊地放入質料，打出法訣催動藥鼎。

小週天搬運術是成元以後，元力在經脈中遵循小週天運轉，打通經脈，消滅雜氣，滋養肉身。

後院有一方溫泉，門中力士用白玉雕欄圍了起來，四周有幾株碗口粗細的桃樹，桃花繽紛，花香怡人。

煉丹房形狀酷似一尊龐大的爐鼎，完整由整塊的火燒岩砌成，從遠處看，如同一大片燃燒的熊熊火焰，直插雲霄。