“好！練習開端！”

一個月後，萬事俱備隻欠東風！這一個月以來兵士們除了幫手打造東西以外練習更是少不了的，由周玄帶著每天揹著二十公斤的重物五千米慢跑。隨後在河裡百米來回泅水，抗擊打、單人搏鬥才氣等一些練習。一個月的簡樸練習兵士們的體質都有了不小的晉升。

朱壽取來紙筆刷刷刷的畫了起來，“還是蠻像的嘛。”看著本身畫的栩栩如生的練習課程畫不由獎飾道，可謂王婆賣瓜自賣自誇。朱壽畫的這圖是為了練習而需求的東西，這類東西在明朝是冇有的，以是需求本身脫手培養。掛勾梯、啞鈴、拉力器、臂力棒等等一係列東西都被朱壽畫了出來，建培養要看他們的了。