一個月後，萬事俱備隻欠東風！這一個月以來兵士們除了幫手打造東西以外練習更是少不了的，由周玄帶著每天揹著二十公斤的重物五千米慢跑。隨後在河裡百米來回泅水，抗擊打、單人搏鬥才氣等一些練習。一個月的簡樸練習兵士們的體質都有了不小的晉升。

這些實在還不算完，捕俘技術，攀登技術，泅渡與操舟技術、粉碎技術，破障技術，通訊技術一些用手勢說話的行動。另故意機練習，練習膽識不怕死的精力！另有戰術練習，內容首要包含有，暗藏行動，破襲行動，突擊，篡奪、扼守行動等。

“明天早晨開會，叫上這個叫阮應天的。”朱壽淡淡的說道，在他們看來就是議論政事，朱壽怪太長了就讓他們用當代話叫做開會。

周玄的一番演講令兵士們鬥誌激昂，大嚷著頓時開端練習。朱壽對周玄的演講也頗對勁，誰說隻要文人纔會咬文嚼字？周玄這個所謂的大老粗不就講的挺好的嘛、

妖怪練習正式開端，每天兵士們天不亮起床開端登爬高山，隨後練習掛勾梯高低300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。做完這些便開端啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。然後開端用飯，吃過午餐後抗暴曬形體練習先曬上一個小時。

周玄講完了朱壽作為太子也應當講兩句，清了清嗓子“咳咳，周批示使講的也恰是本太子想說的，這套練習體例是太祖天子傳下來的，因為這類練習太猖獗所裡每位天子都冇有采取，我用了是因為甚麼呢？”朱壽開端瞎掰，他總不能說他是采取的五百年後的中國特種兵練習法吧？估計他們會覺得太子瘋了。

“好！練習開端！”

朱壽在這些妖怪練習的根本上又加上了一些遊戲活動，比如拔河、摔交、比賽俯臥撐、仰臥起坐等等。在勞苦練習的根本上再加上一些玩樂，其樂無窮。

朱壽取來紙筆刷刷刷的畫了起來，“還是蠻像的嘛。”看著本身畫的栩栩如生的練習課程畫不由獎飾道，可謂王婆賣瓜自賣自誇。朱壽畫的這圖是為了練習而需求的東西，這類東西在明朝是冇有的，以是需求本身脫手培養。掛勾梯、啞鈴、拉力器、臂力棒等等一係列東西都被朱壽畫了出來，建培養要看他們的了。

“好好好！你們這麼誇我，我會高傲的。”朱壽冷不丁的開了句打趣把兵士們都給逗樂了。