大塊肌肉男一聽內心淺淺一笑，“如許就對了嘛！既然是為了錢，那送到手的錢，哪有不賺之理，如許吧！我做哥哥的，也不讓mm難辦，之前定的五百一小我，現在在加2oo元，把這裡憤恚搞的要多火有多火，你看如何樣？”

“這個抓舉1要兩臂天然下垂牽引杠鈴，鎖握、寬握距，臀部低於肩而高於膝，屈膝向腳尖，頭部樸重眼望火線。　2）　開端提鈴操縱伸膝、伸髖的力量給杠鈴必然的初度，使杠鈴上升到必然的高度，緊接著膝部微屈作引膝行動，為下一步力做好籌辦。　3）　力是抓舉提鈴的關頭，用力挨次是蹬腿、伸髖（引膝後持續伸髖）同時停止，接著伸展軀乾聳肩、提肘與提踵，統統這些都在一刹時完成。　”這個大塊頭肌肉男一提及來還真冇完冇了了。

羅浩宇如果想走的話，就憑這兩人還不敷他脫手的，輕視的看了一下這位大塊頭的肌肉男，玩趣大起的說道，“憑氣力說話？你有甚麼氣力？我倒很想看看！”