重生之逆襲1_【149章】 250就250 首頁

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一聽到錢,這群妖孽眼睛都綠了,其他姐妹都安慰道,“姐姐,既然人家都這麼說了,我們就看這位哥哥的麵子,就勉為其難虧蝕做一次吧!”

“這但是你說的啊?我是25o,到時候不要怪姐姐翻臉不認人了!”美女還是有些不放心的肯定著。

“哦,那感謝大哥厚愛了,小弟恭謹不如從命!”肌肉男等的就是這句話,他但是雙手同意。

“這個抓舉1要兩臂天然下垂牽引杠鈴,鎖握、寬握距,臀部低於肩而高於膝,屈膝向腳尖,頭部樸重眼望火線。 2) 開端提鈴操縱伸膝、伸髖的力量給杠鈴必然的初度,使杠鈴上升到必然的高度,緊接著膝部微屈作引膝行動,為下一步力做好籌辦。 3) 力是抓舉提鈴的關頭,用力挨次是蹬腿、伸髖(引膝後持續伸髖)同時停止,接著伸展軀乾聳肩、提肘與提踵,統統這些都在一刹時完成。 ”這個大塊頭肌肉男一提及來還真冇完冇了了。

“大哥,我如何感覺這麼不靠譜啊?”肌肉男心有顧慮的問著。

聽到這話,肌肉男和他的大哥,差點當場跌倒在地,“擦!你小子到是想的挺美的,如許都是小孩子過家家的遊戲,分出了勝負那又有甚麼意義?我們就比舉重吧!”

但是大塊頭肌肉男的神采可就差到了極致,“你媽你就等著我說這句話那吧,你媽還好代價方麵我還能接受,找個幾個國產貨冒充本國妞裝門麵,如果純入口的此次我可就賠風雅了,你小子給我等著,比及我找到機遇,必然載你一筆更大的!我們來日方長!”

“哈哈!這個好辦,你隻要舉過甚頂就算通過了!”肌肉男一聽羅浩宇甚麼法則都不曉得便更是樂得合不攏嘴了。

“喂喂喂!哥們兒,你要三思啊!這但是12o公斤,你肯定要舉它嗎?”大塊頭肌肉男隻想大小羅浩宇一些歪設法,可不想在這裡搞出性命來。

“哦?好啊!聽上去無聊死了,是掰手腕還是拔河啊?”羅浩宇很天真的說著。

說完,大塊頭肌肉男忙著大口大口喝著礦泉水。

羅浩宇趁大塊頭肌肉男喘氣之計,倉猝插嘴問道,“能夠開端了嗎?”

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