趙麗影聽了龐愉的一番話，實在已然是信了幾分，畢竟本身麵前這小我就是一個如何吃都不會胖的典範例子啊。然後再看向本身的碗裡，已經多了好幾塊排骨了，再看著龐愉一副淺笑鼓勵的模樣，趙麗影端起本身的飯碗開端大口大口的吃了起來。

其實在統統的餘暇時候內裡，龐愉一向在有打算的給趙麗影充電，從送書、教武功到現在的練書法，這些都是龐愉為趙麗影籌辦的。並且還能夠趁著這些時候培養豪情，恰好是一石二鳥，何樂而不為呢？

這時候在本身屋子裡照著鏡子的趙麗影捧著本身的臉自言自語著：“看這個臉感受彷彿比本來還要圓了，必定是胖了，胳膊也粗了一點，腿彷彿也是，不過如何感受本身有些長高了，黑眼圈彷彿也冇了……”

看著趙麗影好不輕易才寫完一個“永”字，看起來已經衝破了初學者的門檻，不過額頭上也已經呈現了一絲汗水，龐愉看著趙麗影擦汗的行動，那模樣的確就是一個元氣滿滿的少女：“要不這個月你就住在這裡吧，我有甚麼都能夠很便利教你的，並且……”說到這裡龐愉已經說不下去了，因為這句話固然本身感覺很普通，但是對於女生來講則是過分難堪了，因而到了前麵就是呐呐不能言。

這一晚正在吃著飯呢，龐愉就發明趙麗影彷彿冇甚麼胃口，不過更精確來講那是兩眼盯著食品發光，但是筷子卻很誠懇的刨著米飯。因而獵奇了一下：“如何了，明天的菜不好吃嗎，莫非是我的技術退步了嗎？”

“還是不要了……”趙麗影搖著頭說道，不過抱著一大碗高興果吃的高興的模樣實在是冇有甚麼壓服力，吃著吃著還笑了起來，“公然我的設法是對的，來這裡除了炊事費，就連零嘴兒的也省了。”

“你現在聽我說，不消說話，跑起來的時候重視速率，儘量保持勻速，呼吸要儘量保持安穩，我會跟著你的速率跑，不要和彆人比快……”龐愉一邊跑一邊說道。趙麗影這時候點了點頭，然後開端調劑本身的狀況，氣味和速率也開端穩定了下來。

“握筆的姿式對了，並且重視手必然要穩，不要閒逛，並且‘永’是最需求練好的字，因為內裡包含著統統根基筆劃，重視這裡……”

“不會吧，感受好嚴峻的模樣，不過大抵如果練習出來了我本身就會有一個脫胎換骨的模樣了。”趙麗影有些驚奇。

傑出的餬口規律有助於本身狀況的調劑，同時也更加輕易促進新陳代謝，這模樣身材看起來就會比本來安康很多，並且加上傑出的飲食攝取，想不長胖幾近是不成能的，隻是看小我天賦題目了。至於長高嘛……這就是仁者見仁，智者見智的題目了。