楊過出了大殿以後，隻聽得腹中雷鳴不竭，這纔想起還未曾吃得晚餐。他從馬鈺那邊返來以後，先是在古墓外的密林當中，與玉蜂們停止了一場躲貓貓的和睦交換，又在重陽宮的大殿以內，演練了一套劍法。

楊過不由心下默哀悲歎，自言自語道：“莫非我楊過的新年晚餐就是這個？老天你開打趣也得有個限度，不消整得這麼悲催吧！”他搖了點頭又將包裹包好，忍著一陣強過一陣的饑餓之感，無精打采地回到了住處。

簡樸的梳洗了一下，楊過坐下來，就著熱水將糕點吃了幾塊，肚中總算不那麼鬨騰了。本日產生的事情多了點，乍驚還喜的，楊過的身心都有些倦怠，不過他還是勉強振起了精力，以習練玄功的姿式，五心向天盤膝坐在了床上，例行每晚的功課。

第二日，楊過早早便到了重陽宮中。丘處機命他選了一把長劍以後，便帶著他來到了一處僻靜無人的林中。

丘處機淡淡地笑了笑，說道：“為人謙恭是冇錯的，但若用在劍上，卻會使劍失了鋒芒。一名劍客，手中持劍，劍便是統統，包含劍客的生命。練劍不成失膽，不然劍招耍得再好也不過是徒有其形，一旦對敵，便等如果將本身的脖子送於了仇敵的刀下，即便能幸運活得性命，手中的劍也會成為死劍，此生再有望攀至劍道頂峰。”

楊過將靜功修煉了兩個時候，也冇有改換衣衫，和衣便躺了下來，籌辦歇息。明早還要到重陽宮隨丘處機習練劍法，要打起萬分的精力，不能落下了怠惰的印象。他一回身感覺胸前被硬物咯了一下，伸手入懷一摸，倒是孫婆婆贈他的那一個小瓷瓶。

丘處機一握手中之劍，向楊過喝道：“拔出你腰間的劍！”楊過一呆，下認識地將劍拔了出來。丘處機又喝道：“用你的儘力來進犯我！”楊過心中一顫，結巴道：“師。。。。。。伯祖。。。。。。弟子不敢。。。。。。”

丘處機順手點出三劍，“叮”的一聲與楊太長劍訂交，運劍一絞，又將楊過的劍絞飛了出去。

玄門內功自有養氣靜神的神效，楊過行功一個周天以後，隻覺體內一股氣味鼓鼓盪蕩，下至湧泉，上行百會，所過之處儘皆暖融融一片，體內積勞的疲憊也如冰雪溶解般一掃而空。此時他內氣的渾厚程度，較之剛入全真教之時已經細弱了數倍不足，並且每日仍然在穩步增加著。