他通過吃營養餐和力量練習，保持在10-12%。（傳聞蘇神頂峰時體脂率7%，C羅也是7%，以是他們30多身材仍然微弱）

不然也會影響成績。

但不管如何，李楓始終感覺，肌肉少的人，發作力必定差一些。

這場比賽，李楓要儘力以赴，就像百米決賽一樣。

回到歇息區後，李楓把方纔得事情和盤托出給師父。

巴市小賣部老闆看著電視，心想“臥槽，李楓說今晚儘力闡揚，會不會革新這個成績？！”

早晨的決賽實在真的冇有牽掛。

隻要重做的胡開能跟他打一打，但大抵率應當還跑不過他。

但李楓參賽，他們就隻能爭奪銀牌了。

張培蒙進級決賽了，他顯得非常得歡暢，這很可貴。

忍不住歎了口氣。

李楓不緊不慢的揮手迴應觀眾，然後走到本身的賽道上，調劑本身的起跑器。

對比國際頂級短跑運動員，無一不是結實如牛，一看就發作力實足。

李楓在第四道，胡開第五，張培萌在第七道。

此時現場的主持人和解說楊劍，也開端一一先容選手環境，以便觀眾賞識比賽。

趁著李楓還冇走，央視記者東日娜，帶著攝像師對李楓停止采訪。

第一道：都城 張培蒙

半決賽第二組的比賽中，楊耀租，跑了20秒66小組第一。

“哎，太可惜了，真的太可惜了啊！”

第六道：崇慶 胡開

“額…那你對楊耀租和胡開是甚麼評價呢，有想過把他們當作敵手嗎？”

除了小老闆，另有很多人也是如許想的，這一刻他們彷彿明白了。

喃京奧體中間體育場，人頭攢動，非常的熱烈。

“李楓，李楓，泛廣博眾和網友對你早晨兩百米決賽的表示非常等候和獵奇！

“高處不堪寒啊～”

一些黑哥隨便練一下就有一身都雅的肌肉，但黃種人需求支出更多儘力才氣做到。

如果冇有李楓，那楊耀租就是目前海內200米項目當之無愧得第一人。

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或許這是目前的練習體例和黃種人體質的題目。

這是他第一次插手全運會就進了決賽。

冇有甚麼肌肉的感受。

解纜後李楓仍然是很保守，隻是微微搶先。

李兵都笑了，“你做的很對，你是公家人物，必然要慎重發言，不能被媒體套路了！”

槍聲響起後，世人普通解纜，冇有人搶跑！