重來一次,覺醒短跑聖體_第14章 蹲距式起跑 首頁

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看著李楓一臉剛毅的神情和他透暴露的天賦,吳江平心想,

不然每天練習,身材跟不上,還冇練好,身材就垮了?

或許是明天被兩個新人打擊到了,感遭到了壓力,鯰魚效應!

頭與軀乾保持在一條直線上,頸部天然放鬆,兩眼視火線半米處,身材重量均衡地落在兩手、前腳和後膝樞紐之間,重視聽“預備”口令。

隨即李楓苦笑到:

“李楓,你先來!”

吳江平之以是初中就想報體育生是因為他從小學習就普通,上課常常聽不出來。

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我既然有這個天賦,就得抓住此次機遇,必然要練出個花樣!”

“200米吧,跟100米比較靠近。”

“今後我也叫你哥,楓哥,明天我是完整服了,你之前真冇練過嗎?你也太牛了!”

連上二中都是父母找了乾係,還交了3000的擇校費才上的,不然遵循他中考那點分,想上二中是癡人說夢,頂多上個四中就不錯了。

“李楓,吳江平 你們倆多大,有多高,多重?”

“楓哥,我們一起加油!”

就是如許,你們看,抬起臀部,重心前移。”

“聽到“預備”口令後,你們能夠深吸一口氣,然後抬起臀部,身材重心同時前移,構成臀部高於肩、肩超越起跑線的身材姿式。

看著李楓的行動,內心有些震驚,第一次練就這麼諳練,天賦,絕對的天賦。

隨即兩人不再多言,珍惜殘剩的時候,持續練起了起跑。

就像如許,你們看!”

說完不等兩人迴應邊開端講授:

說著,劉鍛練蹲下身子把方纔從後勤處帶來的起跑器安裝在原地。

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