“那......好吧。”

就算做了菜，也每天都能增加了七八個單位的電量，本身也冇有精力去耗損它啊！

“這......這還得宿主自行摸索。”

在和體係鎮靜的交換中，他也重視到了，體係在成心偶然間說出的一個新名詞――“深度就寢”。

（3）深就寢期有一種促進發展發育的激素分泌和開釋達到岑嶺，這類激素就是大師熟諳的深度就寢腦垂體分泌的發展激素，具有促進骨骼發展和身材發育的感化，兒童在就寢中長個兒的啟事即在於此。

“啊！如何會如許！我一向覺得就寢比用飯更首要呢！為甚麼最好就寢所得的電量都不如食用中級廚藝做出的菜？”

“這個.......應當是和能量有關吧？畢竟，進食是在彌補能量，而就寢卻在耗損能量！不過，我有說過淺顯就寢就是最好就寢嗎?”

但她並冇有當即迴應，也不知她乾甚麼去了。

（4）深就寢能明顯加強機體免疫才氣。

如許看來，增加體係的電量上限，纔是霸道啊！

不過，就算早知中級廚藝可覺得體繫帶來更多電量，也冇有甚麼用。

常凱不甘地持續在網上查詢相乾的質料，很快就發明，一個名叫“夢出神雞”的作者，竟在書中對“深度就寢”有著很專業的闡述。