畢竟，這幾天實在太忙了，底子冇時候本身做菜。

因為體係以為，深度就寢實在是淺顯就寢的進級版。

“這......這還得宿主自行摸索。”

“冇有？那最好就寢是甚麼樣的？能增加多少個單位的電量？”

對體係產生迷惑以後，常凱便第一時候對它停止了扣問。

（4）深就寢能明顯加強機體免疫才氣。

常凱想到此，已經坐在了電腦桌前，他翻開電腦以後，便又忍不住看了一眼體係。

“這個.......應當是和能量有關吧？畢竟，進食是在彌補能量，而就寢卻在耗損能量！不過，我有說過淺顯就寢就是最好就寢嗎?”

（2）深就寢期人體各種生命活動降落到最低程度，如血壓降落、心跳減慢、腦部血流量減少，呼吸慢而安穩、體溫降落等等。

在和體係鎮靜的交換中，他也重視到了，體係在成心偶然間說出的一個新名詞――“深度就寢”。

彆的，體係也太特麼不是東西了！

常凱的思路回到電腦上，發明電腦已經完成了主動連接收集，然後他就風俗性地登岸企鵝號，並給周楠發了一條資訊，表示本身已經回到了房間。

（1）深就寢期大腦皮層細胞處於歇息狀況，起到了保養皮層細胞的感化，有人稱其為‘腦就寢’，對穩定情感，均衡心態、精力的規複極其首要。

他乾脆將企鵝調成了離線狀況，並順手翻開了千度，慎重其事地輸入“深度就寢”。

為甚麼它的服從都得本身去發明呢？它就不能主動點啊？

就算做了菜，也每天都能增加了七八個單位的電量，本身也冇有精力去耗損它啊！

“啊！如何會如許！我一向覺得就寢比用飯更首要呢！為甚麼最好就寢所得的電量都不如食用中級廚藝做出的菜？”

在此之前，常凱對收集小說並冇有甚麼好感，他乃至一度勸諫周楠闊彆它們。

但她並冇有當即迴應，也不知她乾甚麼去了。

另有28點【經曆】就進級了，而體係的【當前電量】是10點。

（3）深就寢期有一種促進發展發育的激素分泌和開釋達到岑嶺，這類激素就是大師熟諳的深度就寢腦垂體分泌的發展激素，具有促進骨骼發展和身材發育的感化，兒童在就寢中長個兒的啟事即在於此。

無法之下，他隻好起家往本身的房間走去，詭計用在網上找到想要的答案。

這個倒是很簡樸，隻要體係進級就行了。