超級雙能衛_第10章 宮璿協助訓練 首頁

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“這位美女冇見過,如何稱呼?”劉力看著黃芳問道。

陳悶想了想,實在不曉得如何說,隻好用手將話筒捂住,向陳宇等人乞助。

“黃芳停下。大師看到冇有,黃芳現在停在我和陳宇的共防區,那我倆就得對他停止夾攻,黃芳持續往陳宇的防區跑,我就得退返來,吳東就得上前與陳宇一起夾攻黃芳。”陳悶邊說邊演練。

“宮璿將球傳給黃芳,黃芳抱著球往陳宇方向跑。老姚要及時回到本身的位置,阿力回本身的位置,陳宇上提,吳東挪動到陳宇方向一兩步。”陳悶持續批示。

電話另一邊宮璿聽了內心莫名地很高興,但是又感覺這話不像這木頭能說出來的,或者說感受上不是阿誰叫陳悶的人了。不過管他呢,好聽就行了。

黃芳走到陳悶的防區停下,時不時地看一眼陳悶。

劉力三人固然實際上大抵體味了,但是實際應用上可就不必然行了。陳悶想了一個彆例,求宮璿幫手,實地演練。

“彆!你倆不是一對嗎?我可不做小三。”黃芳從速回絕道。

“你東哥看不下去了啊!固然是美女,但是你們也彆表示的跟冇見過女人似的,多影響我們寢室的形象。”吳東一本端莊地經驗道。

顛末這麼一演練,大師明白了,本來講那麼多,實際做起來就這麼點事情。

陳悶見大師也熟絡一點了,便開口道:“我們在練習聯防,需求實際演練一下,但是貧乏假扮我們敵手的人,以是請你們來幫個忙。”

“固然大師都曉得如何做了,不過這還是不可,因為這速率太慢了,真正的比賽要比這速率快,強度大,另有各種身材對抗,以是大師不要太高興。”陳悶怕世人高傲,便提示道。

“行!如何幫?”宮璿內心爽了,天然情願幫手了。

陳悶給宮璿和黃芳大抵交代了一下,隻需求她們抱著球跑就行,不需求她們真打。

“大師看到了吧?不管球到那裡,持球人麵前始終麵對著兩小我的夾攻,他必必要停球或者傳球,即便勉強投籃,射中率也不能和普通投籃比擬。”陳悶道。

“我們班在練習戍守,現在缺一個懂球的人幫手,我想了想彷彿熟諳的人內裡就你最合適了。能幫個忙嗎?”陳悶很誠心腸說道。

“滾蛋!我就是去幫手,彆胡說,他們班籃球隊都在呢!”宮璿一邊換衣服一邊解釋。

宮璿倆人都笑了笑回禮,冇有伸手。

“當然不介懷,你來了更好。”陳悶高興地回道。

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