超級減肥係統_第十二章 水煮肉片 首頁

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鍋洗淨坐火上,倒入色拉油,放上一把乾紅椒和一把花椒小火漸漸的炸。那邊菜板快速拍兩瓣蒜,剁成茸放到水煮肉片上,撒點蔥花,再撒點辣椒麪,驚蟄喜好重辣口味的。鍋裡飄出香味,辣椒被炸的深紅微黃時,端起鍋連油帶辣椒的澆在蒜茸辣椒麪上。

驚蟄看著小馬嚴厲的模樣,想著下午不是有所回暖了嗎?咋又抽風了啊。

刺啦一聲,真是好香好香啊,香飄十裡。樓下都有人說:“誰家炒的菜啊?好香啊~~”

趁著熱油鍋,驚蟄從速把尖椒和香乾倒入鍋中大火顛炒一下,加點五香粉加鹽起鍋裝盤,尖椒皮被熱火煎的微皺,有點皋比尖椒的味道。

洗好米,插上電,驚蟄把買來的百葉結放水龍頭下衝一衝扔湯鍋裡和大骨頭一起燉。骨頭湯的香味已經飄了出來了,驚蟄深深的吸了一口香氣,感覺肚子更餓了。

開個電腦看看小說,等胃裡消化消化再睡覺,歸正時候還早呢,才9點呢。

梅花肉洗潔淨放冰箱冷凍櫃裡略凍一會,這邊把尖椒洗儘摘去椒蒂切條,香乾切條炒個尖椒炒香乾,辣辣的很下飯,也能夠夾在饅頭裡吃。娃娃菜洗淨撕成小條,等會做個水煮肉片。昨晚的水煮魚還冇吃幾塊呢,就被噴了一下口水,她都冇吃過癮呢,明天本身做個水煮肉片必然要吃過癮。

驚蟄回到宿舍,彷彿小馬還冇返來。她哼著歌兒把大骨頭用開水綽一下放到湯鍋裡小火燉,看家裡有甚麼香料就扔甚麼出來。生薑洗潔淨切一大片出來,現在薑這麼貴,她可舍不很多放。

驚蟄到某寶上漫步,看看都有甚麼種子。哇,種類還挺全,不過打的都是入口新種類招牌,冇有鄉村家裡那種土的種類。驚蟄谘詢了一下店家挑了新上海青、新西蘭大油葉香菜,四時小蔥,玻璃生菜,苦澀尖油麥,又買了生果黃瓜,和櫻桃番茄,再挑幾粒絲瓜種子,幾粒長豆角種子。

恰好米飯好了,驚蟄把菜都端到本身房間裡,骨頭湯直接連湯鍋端了出來,把電飯煲也端進房間。驚蟄找出幾個保鮮盒,把水煮肉片分紅幾份裝到保險盒裡蓋上蓋子放到體係櫃子裡,尖椒香乾也分裝在盤子裡端出來放著,把明天買的饅頭花捲包子全放出來,湯鍋裡盛出一碗湯後連鍋帶勺子一起放出來。

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