引氣下行，內觀會陰，自發會陰放鬆。

“怯懦鬼，你去看看那邊麵都是些甚麼？”幽靈催促道，她的視野敏捷，方纔不經意地一瞥，在那紙箱中看到了令她感興趣的冊本！

引氣下行，內觀下丹田，自發命門相火和煦，無氣充分，腹內暖意融之。

如果這本《十二勢易筋經》是真的，那麼王猛就不但是撿漏那麼簡樸了，因為像這類陳腐的內功心法，是冇法用款項來衡量的！

引氣下行，內觀咽喉，自發頸項放鬆。

模糊之間似是即將抓住甚麼，這讓幽靈不敢有一絲的用心！

聽到隻要十塊錢，王猛臉上一喜，連價都不還了，直接把錢掏了出來。

在這裡冇有任何一人能夠比幽靈更有發言權了！

對於“易筋經”王猛曾經在電視劇裡見地過，是一種非常奇異的內功心法，但是對於這“十二勢易筋經”他還是第一次傳聞，不知二者是不是一種功法？

現在這個社會，哪有那麼多內功心法啊！

滿身自上而下頭頸、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、腳順次放鬆，軀體各樞紐及內臟放鬆，做到身無緊處，心無邪念，神意內收。繼而再做內觀放鬆，神意內收，導引氣血內觀泥丸，自發腦筋清爽，清瑩如晨露。

“這本書不會真的是武功秘笈吧？”嚥了一口唾沫，王猛的腦中再次呈現了這個設法。

“冇事看著玩！”王猛對付道。

從中醫研討的角度看，易筋經以中醫經絡走向和藹血運轉來指導氣味的起落，在身材盤曲扭轉和手足推輓開合過程中，人體氣血暢通，關竅通利，從而達到祛病強身的目標。

在王猛看來，就算這本書不是真的，花十塊錢也不心疼，更首要的是幽靈姐看得喜好就行！

十二勢易筋經，傳統氣功功法，托名達摩傳。傳播較早，剛多於柔。

嘴角揚了揚，王猛感覺有些好笑，他在方纔那一刹時竟然另有點等候，但是明智奉告他，這是不成能的事！

王猛能夠學會聚氣那也是有幽靈的指導才辦到的，如果想憑本身胡亂嘗試就想把握“氣”，那是非常傷害的，因為一旦將氣練岔了，輕則傷身，重則身殘！

再說了，如果是真的，這位老闆早就當作寶保藏起來了，如何會讓它破成如許！

王猛說了一聲謝，然後開端將箱中的冊本一本一本謹慎地拿出來。

“立品期正下，環拱手當胸，氣定神皆斂，心澄貌亦恭。”

再說此時的幽靈，時而皺眉深思，時而麵露恍然之色，對於這本《十二勢易筋經》，臨時不談它的真偽，內裡的內容倒是給幽靈帶來了很大的啟迪！