人的身材真是儲藏著無窮無儘的潛力啊！

海寶不由得暗提一口氣，走到石頭跟前，像張成健一樣蹲下來，將胳膊彆離伸到兩塊石頭上麵，然後猛踢一口氣，將兩塊石頭托起來。這時海寶才曉得做這個行動有多麼不易，不但要力量夠大，並且兩隻胳膊同時用力，平分力量又要兼顧均衡。這時海寶隻感覺兩隻胳膊又酸又脹，石頭隨時都會掉下來，因而從速用胸脯去頂住，謹慎翼翼站穩，邁開步子，一步一步向前挪，每挪一步，腿上的肌肉就突突突地跳幾下。終究將石頭放回原地，已是滿頭大汗。轉頭看看本身走過的路，不由得呆住：平整的青磚路上，每一個足跡都是一個寸許的坑，像在爛泥上走過一樣。

但是他現在就一點不感覺困，也涓滴冇有餓的感受，這不讓人奇特嗎？他急於找師父問個究竟，抬腳就要出門。水兒忙道：“仆人，你還冇有吃早餐呢！”海寶轉頭一笑道：“你們倆吃吧。”就出了們，留下河兒和水兒麵麵相覷。

雲霸道：“曉得了。”然後對海寶和張成健道：“本王先行一步。”說完轉頭大踏步而去，衛管家也侍從拜彆。

張成健持續道：“力量練習的最高境地，剛纔我已經說過，那就是舉重若輕，手上抬起一座山，腳下點塵不驚。招式練習，即練習打擊和戍守的詳細體例。招式能夠使力量的感化成倍地闡揚。即便一個從未學過招式的人，也能在需求時本能地使出一些招式，這一點你已經做得很好，隻是本身尚不自發。招式練習能夠使你的打擊和戍守更加完整，是本身儘能夠少漏出馬腳，揚己之長，攻敵之弱。但是招式練習重點不在招式而在速率，如果你能把你不自發而出的招式使得比敵手快很多，那即便你的敵手招式再奇妙，也會被你擊敗。而招式練習到極快，達到了隨心所欲的境地，就是所謂的無招勝有招。”

河兒水兒無可何如地看著海寶，不曉得他究竟是如何了。

張成健點頭道：“是。你坐下來，放鬆滿身，調勻呼吸，將力量集合在臉部肌肉，對峙半晌，然後將力量一點點下移，一向到雙腳。”

兩個丫頭出去後，海寶坐在床上又練起了靜修功，不一會兒感覺有些熱，乾脆脫了上衣接著練。開端還感覺有些累，哪知練過了約莫半個時候以後隻感覺精力抖擻，渾身說不出地暢快。