質料：龍眼肉30克，蓮子20克，大棗5枚（去核）。

製法：將龍眼肉放碗內，加白糖少量，一同蒸至稠膏狀。分2次用沸水沖服。

2．心脾雙補湯

製法：將上述質料加水適當，煎燙服。

跟著當代餬口程度的改良，人們的餬口體例多種多樣，此中有公道的，也有不公道的，不公道就會致病。比如，果汁飲料以天然鮮榨為好，顛末加工後插手了增加劑和防腐劑或者香精、色素等，對脾臟就是一個倒黴的身分。很多人喜好喝帶氣的飲料，感覺爽口、過癮，殊不知此中的氣體對人體的脾臟是非常倒黴的，對脾臟的機能有侵害感化。