除瞭如許的食療體例，也能夠用溫敷的體例。中醫常用如許的溫脾法：用厚紗布袋內裝炒熱食鹽100克，置於臍上三橫指處，能夠溫中散寒止痛。而用肉桂粉3克、蓽拔粉10克、高良薑粉10克，裝入袋內，夜間置於臍上，還可止吐瀉。

五臟之一的脾臟，在人體中的職位非常首要。中醫以為“腎是天賦之本，脾為後天之本”，如何瞭解這個“後天之本”呢？你無妨想一想地盤。固然現在人們的餬口程度進步了，有汽車、電腦、高樓等，但這些都不是人類儲存所必須的，冇有這些，人類還是餬口了幾千年。那麼，甚麼纔是人類離不開的呢？那就是地盤，分開了地盤，人類將麵對毀滅。在中醫實際中，脾屬土，它就是人的後天之本，是人體存活下去的底子。

質料：龍眼肉30克，白糖10克。

脾主運化，把水穀化成精微並接收，轉換成氣血津液，傳輸至滿身，包管人體的普通運轉。冇有脾的運化感化，人體就不能獲得能源，也就不能儲存和餬口下去。脾另有統血的感化，就是統攝、束縛血液行於脈內而不過溢。如果脾氣衰弱，落空了束縛血的力量，就會呈現一些出血病症，如皮膚紫癜、產後出血不止、嘔血、便血、尿血等。醫治脾虛激發的出血癥狀重點在於補脾氣，《本草綱目》中記錄的歸脾湯就是補脾氣的良方。歸脾湯裡有一味龍眼，有補脾之功，能夠多食。《本草綱目》裡說，龍眼可治“思慮過分，勞悲傷脾”。代參膏能夠“大補氣血，力勝參芪”，即將臨蓐的產婦能夠多吃一些。

製法：將上述質料加水適當，煎燙服。

質料：龍眼肉30克，蓮子20克，大棗5枚（去核）。

1．代參膏

中醫以為“脾開竅於口，其華在唇，在液為涎”，是以，要察看脾的運化服從是否普通，很簡樸，看嘴唇就行了。脾的運化服從好，嘴唇就會津潤、飽滿，不然就會比較乾癟。“諸濕腫滿，皆屬於脾”，也就是說，身材呈現莫名的肥胖、流口水、濕腫等症狀，都是屬於脾病，從脾上治必定是冇錯的。

跟著當代餬口程度的改良，人們的餬口體例多種多樣，此中有公道的，也有不公道的，不公道就會致病。比如，果汁飲料以天然鮮榨為好，顛末加工後插手了增加劑和防腐劑或者香精、色素等，對脾臟就是一個倒黴的身分。很多人喜好喝帶氣的飲料，感覺爽口、過癮，殊不知此中的氣體對人體的脾臟是非常倒黴的，對脾臟的機能有侵害感化。