有些人以為發高燒不好，實際上發高燒反而是氣血充沛的表示。氣血特彆足，纔有能夠發高燒。小孩子動不動能夠達到很高的熱度，因為小孩子的氣血特彆足。人到成年以後發高燒的能夠性就不大了，以是，發低燒實際上是氣血程度很低的表示，特彆鄙人午5點到7點的時候發低燒，這實際上是腎氣大傷了。

現在社會上有越來越多的“吃辣一族”，很多人冇有辣椒就吃不下飯。這在中醫上如何解釋呢？普通有兩個啟事：一是人的脾胃服從越來越弱了，對味道的感受也越來越弱，以是要用甘旨的東西來調本身的腎精，來幫忙本身將元氣將上來，以助運化，這申明元氣已經大傷，腎精已經不敷。彆的一個啟事就是當代人壓力太大，表情太愁悶了，因為味厚的東西有通竄力，而吃辣椒和大蒜能讓人氣度裡的淤滯散開一些。總而言之，如果發明本身越來越愛吃味道重的東西，就表示身材虛了。

走在大街上我們會發明，好多年青人就已經有了白頭髮，這是如何回事呢？中醫以為，發為腎之華。華，就像花朵一樣，頭髮是腎的外現，是腎的花朵。而頭髮的根在腎，如果你的頭髮斑白了，就申明你的腎精不敷，也就是腎虛了，這時候就要補腎氣了。

5．成年了還總流口水

1．喜好吃味道重的東西

9．春季到了手腳還是冰冷的

以上所說的這些征象，都是陰不敷的表示，都是在警告我們要對身材狀況做出呼應調劑，不然環境就會進一步惡化，疾病也就會趁“虛”而入。

4．下午5點到7點發低燒

很多人都有頂風騷淚的弊端，因不影響餬口，也就不在乎。在中醫裡，肝對應淚，如果老是頂風騷淚的話，那就申明肝有題目了。肝在中醫裡屬厥陰，頂風騷淚就申明厥陰不收斂，長時候下去，就會形成肝陰虛，以是碰到這類環境，要及時調度，以免耽擱病情。

7．睡覺時總出汗

第三篇第十章第2節 陰虛了，身材味收回這些警告

我們曉得，小孩子特彆愛流口水，中醫以為，涎從脾來，脾液為“涎”，也就是口水。脾屬於後天，小孩脾胃發育尚弱，是以愛流口水。但是如果成年人還老是流口水，那就是脾虛的表示了，需求對身材停止保養。

有很多人到了春季手腳還是冰冷的，這主如果因為人體在夏季精氣養得不敷形成的。我們曉得，春季是萬物生髮的季候，連樹芽都長出來了，人的身材也處於生髮的階段，但是人體腎經循行的線路是很長的，人的手腳又處於身材的末端，如果夏季腎精藏得不敷的話，那麼供應身材生髮的力量就少了，精氣到不了四肢，以是就呈現四肢冰冷的症狀。這時候，就需求補腎。