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陳東體貼的是，在小島上發明的資本。

陳東分開了海灘，走進了島上的叢林。

陳東走到沙岸上。

”我們身材每天通過尿液，皮膚出汗，肺呼吸氛圍時帶走一些水分等體例耗損大量的水，普通環境下，人體每天耗損1800到2000ml的水，也就是說，普通環境下，人體每天需求彌補2000ml擺佈的水，才氣保持身材水耗損與彌補的均衡，.....。

島嶼麵積約莫十幾平方千米擺佈，植物富強，在小島的四周另有幾座小島，隔著一片很淺的海麵。

一個小知識，人的身材，體內的血液，消化液，構造液，細胞內液，唾液，尿液等等都是水構成的，並且，人體的生命活動，比如，新陳代謝，消化，接收，再循環，分泌過程中，都需求水的參與，冇有水，這些生命活動都冇法停止。“陳東說道。

當然，對這些陳東不體貼。

“水的題目處理了。”

”約莫有十幾毫升吧，這讓我的身材彌補了一點水。“

但是，在狠惡活動，在太陽下曝曬，人體大量出汗，狠惡的喘吸，每天耗損的水普通環境下的幾倍，呼應的，也需求彌補與人體耗損的水劃一量的水，以及在前提答應的話，給身材彌補恰當的鹽份和礦物質，.....，如果，冇有及時彌補耗損的水，身材脫水，人體就會出題目，頭暈，身材非常疲憊，嚴峻的話，導致暈迷，滅亡。“

陳東操縱四個小時的時候探查了整座島嶼。

”如果，體例恰當，我能夠有很多種體例找到水，在求生過程中，你必須衡量，衡量風險，衡量支出跟回報，回報大於你支出的時候，支出的風險，以及在獲得求生物質過程中，耗損的你身材的貴重體液，燃燒的卡路裡，你就值得去做，不然，得不償失，這點在求生過程中非常首要。“

“我需求在這座荒島上儲存60天，向你們揭示如何樣這類極度卑劣的環境下儲存，教會大師一些非常合用的求生技能，並向大師證明我能夠耐久在這座荒島上儲存，像魯賓遜一樣，這就是為甚麼這檔節目叫《海上魯賓遜》的啟事。”

“接下來，‘盤點’我的食品了，島上有很多大螃蟹，拳頭大，另有一群野山羊，我目睹的起碼有6頭，在大海裡，出產‘甘旨的海鮮’，牡蠣，海鰻，海蔘，海膽，貝殼等等，隻要你有本領，需求的話，我可之前去小島對岸的島上去尋覓資本。”