陳東在四周尋覓大葉片上的雨水，喝飽水後，用裝滿了塑料瓶子。

直至明天在田野救護中，在霍亂和痢疾傳染等告急環境下，它還能夠作為靜脈注射液利用，.....。“

田野求生最首要的兩個要素，水，和能量，都給彌補了。

陳東體貼的是，在小島上發明的資本。

”我起首，查探這座島嶼的地形，‘盤點’這座島嶼的求生資本，這點很首要，因為，島嶼上的資本直接決定你能不能求天生功。“

但是，在狠惡活動，在太陽下曝曬，人體大量出汗，狠惡的喘吸，每天耗損的水普通環境下的幾倍，呼應的，也需求彌補與人體耗損的水劃一量的水，以及在前提答應的話，給身材彌補恰當的鹽份和礦物質，.....，如果，冇有及時彌補耗損的水，身材脫水，人體就會出題目，頭暈，身材非常疲憊，嚴峻的話，導致暈迷，滅亡。“

在二戰時，椰子汁常常作為血漿替代品救治傷員，因為它不會傷害紅血球，並且能夠被人體接管。

”一個究竟，在人體極限接受前提下，冇有食品，人能夠儲存數週，而冇有水，隻能儲存幾天，可想而知，水在求生過程中的首要性，很多人丟失在荒漠，叢林，戈壁中，缺水或者喝了不潔淨的水導致的滅亡率最高，其次，是貧乏食品，遭到毒蛇猛獸的進犯，毒蟲的叮咬，抱病受傷傳染，產生的不測事情等等。“

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“起首，水，在求生中，任何時候都得找水放在第一名，除非你能夠毫不吃力地喝到潔淨得不會讓你得痢疾的水。“

陳東走到沙岸上。

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“好了！現在開端解纜吧，記著這個處所，這是我的第一個水井，下雨後，這裡有我喝不完的水，並且離海岸不遠。”

”約莫有十幾毫升吧，這讓我的身材彌補了一點水。“

陳東在鏡頭裡說道，“顛末開端探查完小島後，我‘盤點’了島上的求生資本，淡水，被我定名為第一號水井，第二號水井（在小島上的一片岩壁上發明滲暴露來的地下水）兩個淡水來源，更讓人不測欣喜的是，我在島上發明椰子樹。椰子太有效了，的確就是求生聖品，一個椰子，約莫有兩玻璃杯的水，內含兩湯勺糖，以及蛋白質、脂肪、維生素c及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質。

陳東操縱四個小時的時候探查了整座島嶼。

陳東向拍照師招了招手，說道，”過來看看，這片葉子有巴掌大，直係葉脈將葉子彎起來，昨天下雨，雨水落在葉子上，葉子很好儲存了雨水，雨水是非常安然的水，能夠放心喝。“