(三) 青龍返首：即將左手伸直往外擰勁，擰至大指朝下，小指朝上，手心朝外。左足抬起，足尖跟著左手擰時，一齊往外擺勁，落下，左足後根與右足尖成為錯綜八字式。兩足相離遠近亦隨人之高矮，足落下時形雖往外擺，兩胯裡根亦均往回抽勁，內裡彷彿開圓圈之意。腰跟著左手往外擰，兩肩裡根亦均往回縮力，亦是含胸之意，右手仍靠著身子，手心朝外，在左胳膊根窩下邊推住勁，肘往下垂著不動。式子身雖停而意未停。

(二) 青龍縮尾：換掌時，左足在前，右足隨後邁在前邊，足尖死力往裡鉤，落下與左足尖相齊，遠近相離二三寸許。兩足後根死力均往外扭勁，腰塌住勁，兩胯裡根均往回抽勁，式似停未停。(圖青龍縮尾)