就像我明天所說，人應當將本身修煉成一個無所掛礙的鵝卵石，活著界和時候的河道當中悠然得意，不管外界是下雨，還是泥石流，還是彆的甚麼鼓勵事件，都像傻子一樣歡愉，保持一個好的“空杯”心態，該是多麼幸運的事情啊！美意態的挑選權始終握在我們本技藝裡，隻不過大多數人聰明過分了，真是成也蕭何，敗也蕭何。

大師都在為本身的好處而戰（比如上麵提到的節製欲），也豁然了，曉得讓利不爭就是如水之道，就是母頭文明，不爭更君子，其爭也君子！

日月既往 不成複追。

安住於當下很簡樸，就是時候明白的曉得本身現在需求甚麼~need，而不是它想要甚麼~want。

矜持並不是逼本身，逼本身很輕易逼出題目（可參考《閃靈》），而是要跟本身相同，讓本身嚐到歡愉，就像在長城上麵賣記念品的老邁媽，會樂於去學習外語，外語對她們來講是有效的，即便是我們看日劇或者美劇的時候，學習的效力也是很高的，效力高是不由自主的，潛移默化的，自但是然會感覺你學的東西是有效的，而不是紙上那些密密麻麻的讓人感受非常古板的語法單詞，那就很古板了（學習需求完整的沉浸——用是最好的沉浸，多點遐想，多用費曼學習法和會商，人是形象主義的）。 當然學習的過程本身是一個痛苦的過程，這一點無可厚非。但我更承認苦中作樂，有老虎的加持，我們纔會更加高效，不會墮入內戰，更加表情愉悅。學會締造一個輕鬆的有均衡壓力的好的長進的環境，這一點很首要。

所謂的漸入佳境是一個過程：起首是陌生，不熟諳，這個階段會有惡感的情感（人的本能是驚駭和討厭未知的），慎始就難於此，通過不竭練習，垂垂開端熟諳，最後養成一種風俗，風俗成用天然，脫口而出，跟開車和談愛情的過程同理。

曉得締造興趣也是跟小狗的相處之道，當它表示精確的時候，就給它一點及時嘉獎，這很首要，萬事開首難，任何美的事情都是如此，比如蹲馬步，俯臥撐，學習都是如此，一開端會很順從，等你爬過開端的小高坡以後（萬事開首難），前麵的登山之旅就會很順利了，很舒暢了，很享用了。

金子與燈塔：

讓四周的人舒暢，按照因果鏡子道理，就是讓本身舒暢！

借假修真很首要，但闊彆高壓的環境，給本身喘氣的間隙，敗壞有度也很首要，矯捷應戰！以是當在我媽那邊感受氛圍比較壓抑的時候，我都會挑選及時撤離。這是一場冇有需求的戰役，我已經在戰役中熬戰太久時候了，說到底是被本身困住了，以是元認知的看的話，退出對方的領地，不但是對本身的仁慈，也是對對方的仁慈。