將冗長的路程分化成一係列可控的目標，量化okr，在每次達到一個目標時，給本身小小的嘉獎（本質是積少成多，積善去惡，打算性和履行性 ）

麵對的停滯隻是臨時的，隻要你腳步不歇，就能走疇昔，處理題目很多時候都像挖井，隻要你在精確的位置不斷地挖，百分之九九的概率是能夠得償所願的。道阻且長，行則將至。

唯有誌同道合者，才氣相互鼓勵。

功德：第一性的程度有所進步

就像健身房，軍隊裡的體能練習一樣，本質是環境在塑造人。環境塑造人的本質，在於環境能給人反應。

奉告本身我很棒！

成為本身最美最和順會鼓勵的女神。

聰明與生機共存。

曾經聽過一種說法，說每小我實在天生是貧乏一半的，他們需求找到彆的那一半讓他放心的人，更深切的說，是找到那一半讓他放心的反應，與“愛一小我，本色是愛你本身愛其的感受”同理。

2024-03-19 1:28:04

改進：2:00了

縱觀人的平生，的確是一個修煉的過程，一開端我們是但願獲得四周人的承認和表揚。比及逐步獨立，學會深思以後，我們就會奮然內求，內求本身的承認和表揚。